學會止咳絕招，咳嗽不再難受

姜炒雞蛋將生薑切絲或丁,雞蛋打入碗內拌勻，後在鍋里加些許食用油煮熱，再將薑絲放進油中過一下，接著加入雞蛋炒熟趁熱即食。晚睡前吃效果最好。

姜煎雞蛋在一個未煎熟的荷包蛋上撒一小塊切碎的生薑，熟後趁熱即食，每日早晚兩次，幾日即愈。對久咳不愈無炎症者有效果。

雞蛋拌白糖取一個鮮蛋，磕在小碗內，不要攪動，直接加入適量白糖和一匙植物油放鍋中蒸熟，晚睡前趁熱一次吃完。輕者一般兩三次可愈，重者可多吃幾次。對患有慢性支氣管炎傷風感冒後咳嗽易發作的人效果顯著。

荸薺核桃治小兒百日咳 去皮後一口荸薺一口核桃同吃。每日兩三次，每次各三四個即可。對治小兒百日咳效果顯著。

芝麻核桃酒益腎止咳 在500克白酒中加入30克洗凈的黑芝麻、30克核桃仁，封好放於陰涼處，浸泡15天後即可飲用，每日2次，每次15克。 有益腎止咳、治療腰痛的作用。

核桃、芝麻、生薑粉將都搗成碎末的5個核桃、25克生芝麻、25克生薑（去皮）一起放進碗內，加適量紅糖攪勻。早晚一次，每次約30克，白開水沖服。

蒸蜜梨 將梨中切開一個大口，挖空核，放入一些蜂蜜，再把口蓋好向上，放入碗中用鍋蒸一刻鐘左右，趁熱即吃。

大蒜敷腳心治咳嗽、便秘、鼻衄（流鼻血）每晚睡前，洗腳後把大蒜切片敷在腳心1／3腳處的湧泉穴位上貼緊；時間在8小時左右(時間過長對皮膚有刺激)，對咳嗽、流鼻血及便秘都有些效果，連敷7～10天，效果更好。如腳心起水泡可暫敷，待水泡破後皮膚復原可再敷，一般不再起水泡。

香油炸綠豆 鐵鍋里放一勺香油，燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不糊)，等油溫熱時拌些蜂蜜，臨睡前趁熱吃豆喝油。一般吃三四次可止咳。

吃生薑片將一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡扔一片可止。晚睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽可好。

蘿蔔湯 將100克蘿蔔、5粒白鬍椒、10克陳皮、3片生薑一起煎熟喝湯。對治療痰清稀多泡沫的咳嗽效果好。

深呼吸止咳 入冬後，患支氣管炎者總咳嗽不止，徹夜難眠。可採取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止嗽。如果再醒來，繼續此法，仍能止咳入睡。

羅漢果泡水 將洗凈挖破外殼的羅漢果，連皮帶瓤放在杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味即可飲用。喝完續水，一天多喝幾次。一兩天可愈。

搽風油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。

夏天吃西瓜防咳嗽 將一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極好。

牛奶煮花生治咳 將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，趁熱服用，每日2～3次，可有效治咳。

醋炒鴨蛋治咳將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，用勺子翻炒(防糊)，至半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。趁熱吃，早晚各一次。連吃10天，可治癒。

木耳蒸鴨蛋止咳 取少許冰糖、1個鴨蛋、10克黑木耳加水適量攪拌後，隔水蒸熟即食，每日兩次，可治咽干痰少、陰虛肺燥咳嗽。

蜂蜜水止咳 每日早晚二次將16克蜂蜜開水沖服。

蜂蜜豬板油止咳 將60克豬板油化油去渣，倒入60克蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖飲一勺，冬天加倍。

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