老中醫說：月經顏色是健康的晴雨表，大姨媽一旦出現這顏色，趕緊去醫院，千萬不能拖

作為女性，每一個月大姨媽來叨擾一次是一件挺煩人的事情，然而大姨媽不來了大家也不樂意了，生怕身體出現了什麼毛病。由此可見月經對於女性來說有多重要。其實呢，月經還可以反映出來我們的身體體質，同時還能告訴我們身體是否健康。這究竟是怎麼回事呢?咱們來跟中醫求證一下吧!

　　類型一：血液循環不良型

　　血液循環不良型會在生理期前會覺得小腹脹脹的，下腹部會比平時要突出，而且一到生理期就會便秘。經血的顏色多為暗沉的紅色，感覺非常粘稠，有時還會出現一些像豬肝色般血塊。而且月經量比較多，第一天比較少，但是第二與第三天起急劇增多。生理期一般比較長，可以達到七天以上。還有就是因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時甚至痛到沒有辦法起床走路，只能完全依賴止痛藥來止痛。如果經常都是這樣的情況，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。

　　改善小秘方

　　血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生棉。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。可以喝些薑黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。

　　類型二：怕冷型

　　一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重， 一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，並發虛弱型癥狀的機率很高。

　　改善小秘方

　　建議做好保暖工作，特別是下半身的保暖，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不建議穿裙子，應該改穿長褲，因為如果下半身受涼的話，痛經會更加厲害。另外在飲食上建議吃一些辣椒或紅蔥類溫性食物。如果在生理期間覺得冷，可以試試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常也可以多多泡腳或者是進行盆浴來驅趕寒氣。也可以多喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。

正常經血的顏色

首先，我們說的經血其實是子宮內膜脫落所形成的，其中包括了內膜、子宮粘液、血液、陰道分泌物等。而顏色會出現發暗、有粘性、不易結塊、仔細觀察還會發現有內膜碎片。

同時，你不會因為經血過多而失血、貧血、頭暈等，因為經期出血量一般在20-80ml不等。

經血出現以下顏色，你得警惕!

1.咖啡色

並且是深咖啡色，其實這種顏色只能說明一個問題，即經血在體內停留太久而變色，是經血流通不暢的表現，能夠流出來是一種好現象。

可能是平時運動太少，經期久坐引起。所以，經期在條件允許的情況下，可以選擇輕緩的運動。

2.量少，且為咖啡色

這種情況下不一定是經血，如果在月中出現一次，可能是排卵期出血。另一種可能是內分泌失調。

3.顏色出現橙紅色

其實很少人出現這種經血，如果平時伴有陰道異味、分泌物多，可能是婦科炎症，應該及早就醫。

4.粉紅色的血液

這種血液感覺被稀釋過，在中醫上認為是血虛表現。但也有可能是早孕。

面對這種情況，在排除早孕的可能性後，可以選擇補氣血的食物，如枸杞、當歸雞等。

5.淋漓的經血

月經沒有規律，淋淋漓漓，甚至在絕經後還會出現。這種情況比較危險，因為多種婦科腫瘤，都會有絕經後出血表現。應該及早就醫，篩查病情。

6.黑色

在中醫里經血出現黑色，可能是氣滯血瘀、氣血兩虛、腎虛等表現。所以，日常進補對女性來說也非常重要。

崩漏是一種什麼疾病?

經常聽中醫說崩漏整個詞，其實這種一種嚴重月經失調的疾病，通常表現為發病急、血流量大。所以中醫稱之為「崩」，如血崩。而當這種病情得到緩解之後，出血量會減少，淋漓不盡，中醫稱之為「漏」。

所以，中醫所說的「崩漏」與西醫里無排卵出血非常相似。

中醫認為是脾虛、腎虛、血瘀等導致，但是這種疾病不能拖延，不管是選擇西醫還是中醫，應該快速就醫。

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