只有不懂哭鬧的家長，沒有無理取鬧的寶寶

0-3歲是寶寶哭鬧最嚴重的幾年。但不同的年齡，哭的原因都不同。

1歲之前的哭鬧，不是因為吃喝拉撒睡，就是生病了不舒服。這個階段雖然哭的頻繁，但應對方法也簡單，媽媽們只要保證寶寶的身體舒服，哭鬧問題基本都會迎刃而解。

但1歲之後的哭鬧，就是另外一回事了。隨著寶寶大腦的發育，ta開始有想法、情緒、脾氣……被忽視會哭、被否定會哭、心裡有想法嘴巴說不出來也能哭到崩潰。

寶寶常在這些情況下鬧情緒

1。「不哭不鬧」你就注意不到我

◆洋洋家來了很多人做客，爸爸忙著陪客人說話，媽媽忙著端茶倒水，奶奶在一邊看電視、一邊看著洋洋。5分鐘後，洋洋開始大聲尖叫，爸爸怕吵到客人，就把洋洋和奶奶的房門關上了。10分鐘後，洋洋開始扔玩具，20分鐘後，洋洋終於忍不住大哭起來，這才引來了爸爸媽媽，又是抱又是哄，好一通安撫。

很多媽媽經常會犯與洋洋媽類似的錯誤，有的忙於工作、有的忙於家務、有的忙於交際，總之就是沒有看到自己身邊這個小不點兒的需要。缺少陪伴、缺乏關注的寶寶們，不得已只能一再升級自己的憤怒情緒，或調皮搗蛋，目的只有一個，用行為來呼喊：「嗨，媽媽，我在這兒！」

2。「不哭不鬧」你就不滿足我

◆中午12點，東東不吃飯、不睡覺，只想下樓去玩。開始媽媽還會耐心的講道理、哄勸、安撫，但都沒用，東東依舊站在門口鬧著要出去。後來媽媽假裝要打東東屁股，東東乾脆躺地打滾，一副不讓出去玩誓不罷休的樣子。最終還是媽媽妥協了。

隨著孩子年齡的增長，自我意識也逐漸發展起來，任何事情都想自己做，或者按照自己意願去做，當受到阻止的時候，就會大發脾氣。一來是在發泄不滿情緒，覺得自己不被尊重；二來是用這樣的方式逼父母「就範」。遇到類似情況，我們曾經出過一篇文章：

每天和孩子說不可以的次數不超過1次，「不可以」「不行」說的越少，禁止的效果才越好。

用「可以，但是……」來替換總對孩子說「不可以」，讓孩子覺得你尊重ta，給ta思考、選擇的機會。

具體應對方法可以看看：《長大沒出息的孩子，都有一個愛說「不可以」的媽！》這篇文章。

3。我不會說話，我只能「哭」

哭鬧的頻率和寶寶語言發育的程度，高度相關！在寶寶還不會說話前，無法用語言表達自己的想要什麼，只能用「哭」呼喚父母。另外在1歲之後，如果寶寶語言發育還十分緩慢，也會導致經常哭鬧：

飢餓的哭：這類哭多半是有節奏的，可伴隨著閉眼、喊叫、雙腳蹬踹等。

發怒的哭：這類哭的聲音往往有點失真。嬰兒發怒時用力吸氣，迫使大量空氣從聲帶通過，使聲帶震動而引起哭聲。

疼痛的哭：例如打針時的哭。這種哭，沒有事先的嗚咽，而是突然高聲大哭。

驚嚇的哭：這種哭是突然發作，強烈而刺耳，伴有間隔時間較短的喊叫。

煩躁的哭：這種哭是長時間的吭吭嘰嘰，斷斷續續。

2歲以內用「轉移注意力」化解寶寶的情緒

和2歲內的小寶寶講道理就像是「對牛彈琴」，因為語言受限，ta很難理解並記住。不妨用一種簡單又實用的方法解決，即「轉移注意力」，用另外一件ta感興趣的事情，吸引ta的注意力，把正沉浸在不愉快的情緒中難以自拔的寶寶「救」出來。雖然簡便好用，但「轉移注意力」的做法十分需要技巧：

1。叫ta的名字

孩子通常會對自己的名字格外敏感，當我們試圖去轉移孩子注意力的時候，先叫出寶寶的名字（可以是大名也可以是小名，但要是平時大家最常用的對TA的稱呼），目的在於先把孩子的注意力集中到你這兒來。

2。用誇張的表情和語氣，吸引、轉移寶寶的注意力

父母平時需要觀察，有什麼是孩子最感興趣的，比如聽故事；看汽車。當你哄不住孩子的時候可以用這些來轉移孩子的注意力。比如對哭鬧的孩子說：「**（孩子的名字），我想起一個特別好玩的故事」或：「**，你看，那車好漂亮」。

只有這些還不夠，一定要配合演技，如果你只是語氣平平的說這些話，是吸引不到孩子注意力的。你要用最誇張的表情、最驚嘆的語氣、最有趣的動作瞬間轉移孩子注意力。孩子的情緒可能瞬間平復，甚至破涕為笑。

2歲以上給寶寶「心靈按摩」的3步法

心理專家的孩子也會發脾氣，看看「叨叨魏」是如何安撫女兒，給她做心靈按摩的：

◆一次睡覺前，叨叨魏覺得女兒沒有把玩具收拾好，責備了她。女兒一下子就崩潰了，哭著說：「不是我沒放好，是因為姥姥挪走了東西」，十分委屈！應對女兒突如其來的情緒，「叨叨魏」只做了這3步：

1。用語言描述情緒

「叨叨魏」問女兒：「你現在是不是發怒了？」

引導孩子把現在的情緒狀態，用語言描述出來

寶寶會哭鬧，很正常，那是因為寶寶的大腦還沒有發育到能夠駕馭自己情緒的程度。寶寶的「情緒腦」先發育，寶寶的「理智腦」發育比較慢，所以寶寶有情緒，就會表達，而不像成年人那樣會用理智去控制情緒。但語言中樞在理性腦，當孩子嘗試用語言描述情緒的時候，就是在用理性思考，情緒的怒火就會少一半。

2。引導分析情緒

「叨叨魏」：

「你為什麼發怒，是爸爸錯怪你，感到委屈嗎？」

找到孩子的情緒源頭

「叨叨魏」：

「如果爸爸被冤枉，也會感到委屈、難受、憤怒」

和孩子一起分析情緒，知道「自己為什麼感到委屈、憤怒」

「叨叨魏」：

「是我錯怪你了，我向你道歉」

理解孩子的情緒

讓女兒會感受到「爸爸是理解自己的」

整步分析做下來，又是在理性思維的範圍，和孩子一起把當下的情緒又捋的一遍，再次用理性去控制情緒，孩子的情緒會逐漸平息。經常這樣的引導，孩子也會慢慢嘗試和學著用理性去控制情緒。

3。反思情緒

「叨叨魏」：

「你剛才發怒、情緒失控、哭了，但如果你不跟爸爸交流的話，我們還是解決不了問題」

讓孩子知道，發脾氣解決不了任何問題

「叨叨魏」：

「爸爸看到你難受，我也很難受」

和孩子共情，引導孩子體會、感受別人的情緒，反思到有比剛剛自己情緒的爆發更好的方式解決方式。

最後可以再和孩子一起來討論一下針對這個問題的解決辦法。孩子每一次的發怒，都是父母引導、教育孩子的好時機。整體3步做下來，相當給孩子做了一次「心靈按摩」，幫助孩子更好的理解和駕馭自己的情緒。

允許孩子哭是化解寶寶情緒的前提

哭，是孩子用來宣洩傷心、失望、憤怒、不愉快等情緒的一種方式。但孩子的哭聲，往往會讓起媽媽更焦慮、煩躁、憤怒等，衝動之下不是斥責孩子閉嘴「不許哭」，就是一生氣失手打了孩子，脾氣好一些的媽媽可能會各種勸、各種「叨叨」，目的也是讓孩子儘快停止哭聲。

只要是以讓孩子「不哭」為目的的勸、哄、打等都是在「堵」孩子的情緒，但現在更該做的是「疏」。情緒就像洪水一樣，「堵不如疏」，只有先把不悅宣洩掉，才能重新體會愉悅。所以，給孩子哭一會兒的時間，同時默默陪伴的方式會更好。

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