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下面，和小編一起看看，美味的菠蘿具體都有哪些功效吧！

1、減肥

菠蘿的減肥功效是千真萬確的 。它含有大量人體所需的各種營養物質，比如維生素、天然礦物質，這些物質不僅能有效的幫助我們消化和吸收所攝入的食物營養，還能幫助我們達到減輕的中的目的。

3、美容

菠蘿中含有豐富的維生素B對滋養肌膚、防止皮膚乾裂有著非常好的效果，並且菠蘿還可以滋潤頭髮的光亮，同時還可以消除身體的緊張感和增強機體的免疫能力。

另外，菠蘿的果肉還可以用來當面膜，是愛美的妹子們不可錯過的純天然、最香甜的美容聖品哦。經常飲用新鮮的菠蘿汁，可以消除老人斑，同時還能降低老人斑的生產率。

5、消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼時，不能總是死躺在床上不動哦，來一杯新鮮爽口的菠蘿汁可以讓你的感冒好得更快哦。菠蘿不僅有降溫的作用，還能有效地降低支氣管炎。自古以來，人類就有食用菠蘿緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀，原因是菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶，它對感冒治療感冒癥狀非常有幫助。

6、健胃消食

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿可使菜肴口感清爽，幫助媽媽解決寶寶的厭食症的問題。

美味香甜的菠蘿可真是營養豐富、益處多多呢！那麼，我們在購買菠蘿時應該如果挑選呢？小編給大家支個招！

首先，想要挑選又甜又好吃的菠蘿，你首先要找那些矮小體粗的，因為這些「矮胖子」她們的果肉非常的結實，並且汁多肉厚，比長得瘦的要好吃很多。

其次，就要看看菠蘿的大小了。大的菠蘿要比小的好吃，因為大個的熟得比較透，而且味道也比較甜。

最後，就是看菠蘿葉子的長短，大部分人在挑選菠蘿時都會只看菠蘿本身，而忽略其葉子了。其實，我們從葉子就能判斷菠蘿的產地。一般來說，海南的菠蘿葉子長，廣西的葉子短，如果都是成熟的菠蘿，還是海南的比較好吃。

溫馨提示：

菠蘿雖然味美汁多，但是不宜過量食用哦。在吃菠蘿時，用鹽水先浸泡一下口感更佳！

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