怎樣才能成為有耐心的父母

1了解孩子

每個孩子在成長過程中都會經歷特定的敏感期，當這些敏感期來臨時，家長們常會覺得「孩子特任性」「還有種種奇怪的行為」。這時，千萬不要用成年人的標準去衡量孩子行為的對與錯，要多些耐心來培養他們，使得這種能力真正的發展起來。

比如：2-3歲的孩子，處於自我意識的敏感期，開始說「不」，拒絕與別人分享；3-4歲的孩子，處於邏輯思維敏感期和動手敏感期，喜歡刨根問底追問家長「為什麼會下雨」、「為什麼燈會亮」等等，喜歡到處亂塗亂畫……了解孩子的敏感期，有助於緩解孩子犯「錯誤」時，我們過於劍拔駑張的心弦。

2多些愛與包容

在教育孩子的過程中，父母要多在心裡告訴自己：「他是一個小孩子，他是我的孩子，他的一些言行我是可以接受的。他在很多事情上都沒有經驗，還不知道是非對錯，這些都需要我來引導……」，父母要包容孩子的「不完美」，允許孩子犯小的錯，給孩子自我成長的機會。

如：當孩子不小心弄打飯碗時，父母要在心裡告訴自己「他是不小心的，不是故意的，他這方面的經驗不足，我應該好好教他怎麼做，他下次會做好的！」。

3學會管理情緒

在意識到自己在變得不耐煩之後，家長們要做的就是冷靜。比如在嗓門提高、語言變得諷刺、心情很焦躁、心裡總想「他為什麼這麼不聽話」等語句的時候，就要意識到我們正在變得不耐煩。這種時候就要「懸崖勒馬」，不要讓不耐煩的情緒傳達到孩子那裡。

當你變得不耐煩或惱火時，停下來，大聲慢慢數到10，大多數情況下，數完你的衝動就慢慢消失不見了；你也可以放下手中的事情，試著深呼吸；或是暫時遠離「戰場」，散散步、聽聽音樂，放鬆心情；還可以多問自己一些問題「我為什麼要生氣」「我的不耐煩可以解決問題嗎」「我的不耐煩會傷害到孩子嗎」，這樣可以逐漸調整情緒。

4多陪陪孩子

孩子渴望父母的陪伴，請不要拿工作忙為借口來敷衍孩子。有時1小時高質量的陪伴勝過幾個小時。下班後、周末時，多陪孩子聊聊在幼兒園的情況，一起做做手工，講故事，做做運動等。當孩子問你問題，你卻不知道時，可以告訴孩子，「媽媽也不知道呢，我們一起來學習學習吧。」

當你和孩子在一起的時間多了，你就會發現孩子身上的很多閃光點，了解孩子後也就會有更多的耐心來對待他。同時，要常用積極的話語來鼓勵孩子，增強她的自信心。

5學會向孩子道歉

不要覺得身為家長，和孩子道歉好像降低了身份。你的道歉在孩子那裡反而是一種高尚的行為，他會以此為榜樣，從中學習如何與別人相處。

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