女人睡覺時到底要不要穿內衣褲？看完這6大好處你就懂了！
內衣褲是女人展現自己的品味與身材一種器物，白天在外這可是不可缺少。晚上回到家中，你還會選擇穿著內衣褲嗎？尤其是在睡覺前，你會把內衣褲全部脫掉嗎？
很多人在這裡都有這麼一個問題，睡覺時到底要不要穿內衣褲？
1、研究顯示，睡覺時可以不穿內衣，有助血液循環，獲得充分的睡眠。為了健康和美容，睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，原則上最好不要有東西束縛身體。
2、不穿內衣睡覺，有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，還能達到美容的效果！
3、不穿內衣褲睡覺還有利於緩解婦科常見的腰痛及生理性月經痛。
4、對於已婚女人來說，睡意味著要和你的最愛，之間真正的零距離接觸，有前所未有的親密感。同時對愛人來說，在視覺上會產生強烈的衝擊，這樣也會大大的提升夫妻雙方的房事哦。
5、女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。如果實在是不適應，可以嘗試穿透氣性好點的內褲，然後慢慢的適應。
6、裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
雖說不穿內衣褲睡覺有這樣的好處，但這些人還是被這樣！
裸睡對於大多數人都是好的，但是對一些特殊群體，確實不太合適，有特應性皮炎，有高血壓、冠心病的老年人等等。當然如果你是生活在集體環境中，那麼這種睡覺方式可就沒那麼好了！
最後，到底要不要穿這個問題還是看個人。怎麼舒服怎麼來唄。
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