春末夏到 紅酒養生小妙招
春末夏到，氣溫變化大，也是多種疾病來臨的時段，適當飲用紅酒給我們預防感冒，幫助減肥，防止春困等。
1防止感冒
在這尷尬的季節，穿衣無從下手，一不小心就會，流涕、發燒等感冒癥狀來襲。
預防這些病毒的襲擊，紅酒本身含有苯酚類化合物，通過在病毒表層形成薄膜來阻止進入人體細胞，預防這些病毒的襲擊，預防感冒紅酒是最好的保護傘。
2促進睡眠
一日之計在於晨，天氣的變化很讓人到晚上總是難以入睡，到了早上就會起不來，存在一定的失眠狀態。紅酒含有褪黑素可以輔助睡眠，晚上睡之前喝上半杯，有利於儘快入睡，減少失眠的困擾。
3防止犯困
冬去春來，季節的變換，氣溫不斷的回升，容易出現睏乏疲倦、昏昏欲睡的現象。在睡眠、運動方面進行調節外，飲食方面亦需合理搭配。適量飲用紅酒是防止犯困的不錯方法。紅酒可以補充血氣，強健筋骨，能夠是神經報紙興奮，只可適量飲用，過量飲，會更加睏倦
4纖體瘦身，幫助減肥
愛美的季節，大街上都是大長腿，辦公室的小夥伴們除了吃飯，去廁所、上下班。回家就是葛優癱。好的身材、喜歡的漂亮衣服怎麼辦了，其實，每天來點紅酒是輕鬆減肥的不錯選擇，紅酒含熱量少，可以為任意提供能量，有利於減肥瘦身，為S曲線，乾杯！
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