經絡不通用什麼方法可以疏通

經絡不通是常有發生的事情，一般中老年朋友這種情況發生的幾率比較高，那麼如果出現了經絡不通的話，用什麼方法可以疏通呢？這是很多朋友都非常關心的問題。接下來小編將為大家做出相關的介紹，為大家講解一些經絡不通的疏通方法。

如果出現了經絡不通的話，那麼通過升溫來進行緩解是比較有幫助的，升溫是疏通經絡最有效的方法，身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有「大地」回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會鬆軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，複發率非常高。遇到這類情況時，就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。

通過按摩自己的耳輪來疏通經絡的話也是比較有效果的，但是這需要掌握一定的方法，科學合理的進行，才能夠收穫療效，輕揉耳輪通腎氣雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，對於打通全身穴位也是有益的。

經絡不通時可以通過梳頭來進行改善，梳頭促進血循環用手指或木梳從額頭前至枕後，從兩側的顳部至頭頂進行「梳頭」，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。

以上介紹的這些方法對於疏通經絡是很有幫助的，如果自己出現了經絡不通的情況，那麼採取上文介紹的這些方法來進行改善環節，是可以收穫一定效果的，但需要正確的來進行，如果想通過上文介紹的方法來疏通經絡的話，那麼要掌握其要領。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！