育兒經：不可不知的小兒遺尿危害和兒童憋尿危害，爸媽必看

首先，告訴大家這篇文章是寫給所有父母看的，事關孩子健康成長，其次要告知大家此文有兩個重點：重點1小兒遺尿危害、重點2兒童憋尿的危害。我們現在開始直奔主題！

什麼是小兒遺尿？

兒科專家介紹說，遺尿症俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數患者遺尿癥狀持續到成年期。沒有明顯尿路或神經系統器質性病變者稱為原發性遺尿，佔70%～80%。繼發於下尿路梗阻、膀胱炎、神經源性膀胱（神經病變引起的排尿功能障礙）等疾患者稱為繼發性遺尿。患兒除夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。

小兒遺尿的危害

專家指出，超過1歲的小兒如果頻繁在熟睡中排尿。那麼就要引起重視，否則會對孩子的健康成長造成危害，具體表現在以下幾方面：

1、嚴重影響患兒自尊心與自信心

引起自卑、焦慮、悲傷、注意力不集中、學習成績不良、焦躁、多動空想與孤僻等，甚至導致人格障礙，是目前威脅兒童身心健康的重要因素之一。

夜遺尿使得孩子不敢參加在外過夜的集體活動、不愛社交、沉默寡言等，如夏令營；不敢在親戚朋友家中過夜；甚至可能不敢帶同學回家，怕別人看到「濕的」被褥。

有研究表明，尿床是兒童的第三大創傷事件，僅次於父母離婚和吵架。

2、影響孩子身體健康

患有遺尿症的孩子體質較弱，容易感冒，且常常挑食和厭食。

由於經常躺在潮濕的被褥中，影響了睡眠質量，同時孩子容易患皮膚病和過敏症，還容易受涼引起腹痛，腸道營養的供應和吸收都受到影響。

3、可能是其他疾病的信號

大約10%的夜遺尿患者為繼發性遺尿症，可能繼發於尿路感染、糖尿病、尿崩症、尿道畸形、神經源性膀胱、便秘、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病，若不及時就醫，延誤疾病的發現和治療，會嚴重危害孩子的健康。

小兒遺尿中醫怎麼治？

專家介紹說，中醫通常是通過辨證論治進行治療，不同的證候、不同的患者其治療方法各有不同。中醫上治療小兒遺尿症常見的方法有：湯藥加減方、針灸、小兒推拿等等。

延伸閱讀：兒童憋尿的危害

什麼情況下會孩子會憋尿？

1、孩子課間休息的時候不想小便，一回到課堂就想去廁所了，這個時候，老師正在講課，又不敢舉手告訴老師，只好憋著，一直忍到下課再去。

2、遇到陌生環境。孩子從出生到懂事，他都一直生活在家庭環境中，因此家庭環境對於孩子來說是最熟悉最有安全感的，但是如果是幼兒園或者別人的家裡，那就是相對陌生的了。孩子置身其中要一段時間的適應，來逐漸形成一種安全感與秩序感。在此之前可能面對不安會寧願憋尿也不敢隨意走動或開口示意。

3、因貪玩而憋尿

或許你的孩子完全是因為貪玩而憋尿，擔心上廁所回來了，心愛的玩具就會被拿走，因此他就寧願憋著也不願意離開一步。或者孩子和其他小朋友玩得正興高采烈，一分鐘也不願意離去，因此也就抑制著自己的便意。

兒童憋尿的危害

看到上述情況，作為父母一定得警惕了！孩子憋尿對其身體健康有著很大的危害：

1、憋尿讓孩子精神緊張：

孩子的尿路神經是由中樞神經控制的。一旦孩子憋尿了，就會出現注意力不集中，精神緊張，條件反射性的惶恐不安。這些都會影響孩子的日常活動，如果孩子在上幼兒園，更會影響他的學習和社交圈子。

2、加重腎臟的負擔：

中醫常說，排尿就是在排毒。

尿液長時間儲存在膀胱里，如果不能及時排除，那麼這些尿液里的有毒物質就會重新回到孩子身體里，被人體的腎臟吸收。長久而來，給孩子的腎臟造成了極大地負擔。

3、出現泌尿系統疾病：

小便有助於清潔尿道及尿道口。

孩子經常憋尿，自然排尿次數就會減少，時間間隔長，細菌就會滋生的更快一些。另外，如果在後半夜憋尿，勢必影響睡眠，不但增加感染機會，而且有尿意不讓排出，長期刺激大腦中樞。

4、對膀胱有害：

長期憋尿還可能引起膀胱損傷。因為控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成以後小便疼痛、尿頻或尿不幹凈等後遺症，甚至造成尿不出小便的後果。膀胱的容量是有限的，一旦超過了這個容量，孩子膀胱承受不起，將會很容易破裂，引起出血休克。

因此，兒科專家提醒廣大家長和老師，家長和學校老師對兒童遺尿、憋尿切莫大意，同時應教育孩子養成有尿就排的好習慣。活動、遊戲前應讓孩子先排尿，課間休息時，提醒孩子去廁所排尿，活動結束應及時讓孩子排尿。凡兒童舉手要求小便時，應予以同意。家長在家中也應重視和教育幼兒養成良好的飲水、排尿習慣。

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