接球瞬間就開始進攻，這些細節你可能忽略了

今天baller跟大家分享一些晃動技巧。跟咱們平時的持球變向晃動不一樣，這次，咱們側重點在接球瞬間就完成的動作。

接球的第一反應很重要。

快速的刺探步或者快遞變向，可以有效的幫你完成過人。如果不能，也至少可以晃動防守，調動其重心的改變。

做這類動作，太過花哨就顯得不是很實用，而且很容易走步。下圖其實腳下並不幹凈。

刺探步+晃動，在接球後就將注意力集中在細節上面。觀察防守，針對防守重心來選擇進攻防守。這類腳步，平時可以多練。

持球變向，區別於刺探步，但效果跟探步一樣，都很贊。局部範圍的小變向，用技巧去晃動防守，拉球的時機跟幅度，都具備攻擊防守者腳踝的作用。

左右兩邊都去嘗試下，讓動作更加流暢、自然。

在明白了持球晃動之後，可以很好的利用時間差，來預判到防守。胯下+停頓+推進，值得練習。

當然，最基本的交叉步，也不能忘記了。

快速in out泄球，也是不錯的招式。

希望這篇教程對你有所幫助。

下午就到球場上大幹一番吧！

END

baller裝備推薦

——訓練短袖

掃碼或點閱讀原文查看詳情

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！