18個月大嬰兒竟患上結石！元兇就是家長盲目補充！

日前，黑龍江18個月大的聞聞，因感冒到醫院就診，竟意外查出輸尿管內有花生米般大的結石！母親介紹，擔心孩子缺鈣，已補鈣半年多。醫生分析，聞聞的結石與飲食過度攝入鈣有關！目前，聞聞已進行了無創體外衝擊波碎石術。

為何鈣過量會導致結石

因為鈣的分子相對於鐵和鋅等比較大，如果補充過量，或者沒有很好吸收，堵塞在腎臟，很容易形成結石。

很多腸胃不好的人，或者小寶寶這種腸胃發育還不完善的人，為了追求鈣含量，而選擇無機鈣，過度補充，造成鈣停留在體內形成結石。

所以說，一些腎結石和膽結石，與我們選擇的鈣劑有關係。

無機鈣，就是產品包裝上標註的：碳酸鈣、磷酸鈣、氧化鈣、氫氧化鈣等等。鈣含量非常高，但是吸收效果可能只有30%。

想像一下，給孩子吃一片含1000mg的無機鈣，70%要通過腎臟排出，這是多大的負擔。

那應該如何補鈣？

補鈣要適量，

吸收最重要。

因為怕造成腎臟負擔或結石而拒絕補鈣嗎？

這顯然是因噎廢食。

在給孩子選擇補鈣製劑時，應當選擇含量不是很高但吸收率很高的有機鈣。比如葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等，這種鈣對腸道的刺激也較小。

在給孩子補充其它營養的過程中，也需要特別注意！

補充營養需注意！柔和補充柔和補充，受益終生

德國政府提倡真正的柔和補充，強調吸收和安全，化學提取的營養添加進去，量再多吸收不了，對身體只會產生反作用。

高劑量補充容易造成臟腑負擔，尤其對於特殊人群（嬰幼兒、兒童、孕婦、老人）影響較大。

而適量的營養，只是遵循人體本身吸收代謝機制，循序漸進，柔和補充才能增加營養素的滲透力，後期的持續性和穩定性才更強。

就像為什麼中藥療程長但可去除病根兒。吃西藥，當時管事，後期不穩定。

人體補充是個過程，比如你身體缺失10%的時候不覺得什麼，20%的時候可能也沒有什麼癥狀，但是當你缺失50%以上的時候就會有所癥狀。

營養流失如此，營養補充也是如此，是慢慢遞增的，而不是一下子補充到100%。

比起吃藥、吃保健品，我們平時更願意食補，平常的不斷的加以補充，抵消身體營養的流失，才能達到一個平衡點，人體才能達到最佳健康狀態。

但是食補面臨安全問題、減肥問題、飲食習慣問題和不會合理搭配的問題，營養吸收不僅會打折扣，還會導致體重增加，營養含量也極為有限。

不用擔心，小紅臉來了

水果補充

靠添加鈣鐵鋅的營養素比使用有機果汁成本低N倍，

小紅臉追求的以質取勝，不是拼量求成。

（小紅臉有機原料甄選）

液體補充

液態小分子形式，意味著無須像固體需要酶的參與、瓦解、釋放營養，能夠直接為人體腸胃吸收。是最易於也是適合孩子的形式。

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適量補充

選擇合適的營養製劑，易吸收且無刺激。

不需要添加過多營養，即可吸收98%的營養，不會造成腎臟負擔。

孩子更加適合溫和補充，慢慢提升體內含量，而切忌一口吃個胖子。

（小紅臉全家共享）

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