平板撐界的扛把子 母其彌雅：撐出線條美
健身
05-20
日前,母其彌雅在微博發起平板支撐接力,得到不少明星和網友的力挺。近日,網路曝光了一組母其彌雅在不同地點平板撐的照片,展示了她不俗肌肉力量和線條美。母其彌雅也曾透露自己目前平板支撐最高紀錄是9分鐘,驚呆不少
母其彌雅多人平板撐
母其彌雅發布會展示平板撐
母其彌雅海邊平板撐
母其彌雅平板支撐
母其彌雅上板式平板撐
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※平板支撐鍛煉核心肌群，簡單的動作往往效果不簡單！
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※大腿內側，脂肪大作戰
※為什麼跑步受傷的總是你？
TAG:平板支撐 |
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