晚上睡不著？這5種盆栽專治失眠，卧室放一盆，第二天准遲到！
晚上睡不著？這5種盆栽專治失眠，卧室放一盆，第二天准遲到！
1、蘆薈
蘆薈夜間可以吸收室內的二氧化碳，還可以凈化甲醛和一氧化碳等。在卧室裡面放盆蘆薈就相當於安裝了一個迷你的「空氣凈化器」，時刻幫你的家轉換清新的空氣。而且蘆薈是屬於比較好養的，在家裡放上個幾盆，也不會花去你太多的心思。
2、薰衣草
眾所周知，薰衣草是具有安眠效果的。它的香味可以讓人身心放鬆，還可以撫慰心靈和緩解壓力。放一盆在卧室，可以給你一個美好的睡眠環境!另外，薰衣草優雅的紫色很典美，作為家庭盆栽，不管擺放在哪裡都是一個非常漂亮的裝飾。
3、長壽花
對於長壽花，可能大部分人會比較陌生，它也叫壽星花，是一種多肉植物，它的主要作用就是緩解室內乾燥，加濕。在夜間的時候，它能夠凈化空氣，讓你甜甜地進入夢鄉!
4、薄荷
薄荷十分好養，只需給它充分的水分，然後放到有陽光的地方即可，但是需要注意的是不能夠暴晒哦!薄荷葉還能作為食物的點綴呢，如果你是烘焙小達人，自己製作完甜品之後，拿新鮮的薄荷葉來做點綴，你也能變得和甜品店一樣高大上。
5、茉莉花
一盆茉莉花放在卧室，保准你一覺睡到大天亮。茉莉花是一種天然的睡眠好幫手，因為它的香氣有助於提升睡眠質量、減少焦慮和改善情緒! 還是一種比較具有觀賞性的盆栽，放在客廳餐廳也都是很棒的。同時，茉莉花的花朵可以用來飲食泡茶，有著良好的保健和美容功效。
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