這些「小病痛」是大病症的「前兆」，不重視的話，什麼靈丹妙藥都救不了！

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我國古代就有「我命在我不在天」的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。這些「小病痛」是大病症的「前兆」，不重視的話，什麼靈丹妙藥都救不了！

1、飲食上的大病先兆

　　●如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；

　　●如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；

　　●如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；

　　●如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；

　　●如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎；

　　●如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變。

2、上樓梯困難

　　●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱；

　　●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生。

3、起床後的四個信號

　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。

　　●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

　　●如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病；

　　●晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

　　●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

4、清晨對鏡觀察臉色

　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—

　　●如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；

　　●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

　　●如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；

　　●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

　　●如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。

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