這幾種食物千萬不能再吃了，家裡如果有就扔掉吧！
感謝各位點進來的客官能賞臉讀小編的文章，如果小編文章有什麼不對的地方，大可以在留言區暢所欲言，祝每位客觀天天開心，早日陞官，當上霸氣總裁，迎娶白富美！無論冬夏，衣不遮體，夏熱冬寒，蚊蟲叮咬，有誰見過吃了幾樣髒東西而拉肚子，或者感冒發燒的呢？可是再看看我們這些所謂的文明人，處處講衛生，餐餐講進補，卻時常離不開藥品和醫院。
1、 蔬菜放很久
有的人喜歡一次才夠很多蔬菜，放在家裡慢慢吃，但蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，長時間儲存也會讓蔬菜的營養物質流失，在30℃的屋子裡儲存24小時，綠葉蔬菜中的維生素C幾乎全部損失，而亞硝酸鹽的含量則上升了幾十倍。亞硝酸鹽由是高致癌物的一種，對健康存在一定的隱患。
2、丟掉含營養最豐富的部分
有人為了吃豆芽的芽而將豆瓣丟掉，實際上豆瓣的維生素C含量比豆芽多2-3倍，這就是活生生的例子，還有塊根類蔬菜共同的特點就是含有豐富的粗纖維。如果將蘿蔔、切成薄片或細條，放置1~2天後，其粗纖維可增加3倍左右
3、加油太多
吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與「油大」脫不了干係呢。而且太過油膩的菜對膽固醇高跟血壓高的人健康也是不利的。謝謝各位讀者來讀我的文章，親愛的網友們，你們喜歡這篇文章么，喜歡的話關注一下小編吧或者給小編評論一下也可以，小編會不定時的看評論的歡迎大家給小編一些指導性的意見啊，如果有喜歡的文章也歡迎給小編說哦或者看一下小編以前的文章總有你喜歡的~~
※吃貨腦洞大開，看到這些吃水果的姿勢，外國人都跪了！
※這幾種食物竟然是超市裡最髒的，而且我相信你全都購買過！
※全球最臭的食物排名，臭豆腐都排不上號，吃過第一種是神人
※男人經常吃點它，讓你腎功能強大，壯的像頭牛
※老闆請客，10個人只點1個菜，同事目瞪口呆！
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※千萬不能吃這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！
※這幾種食物千萬不能再放冰箱里了，有的趕快拿出來！
※只有這5種食物，不吃你就要餓死了，那你是吃還是不吃呢？
※想要遠離癌症，這幾種食物千萬不能吃，但很多人卻做不到！
※這5種食物，在孕期能不吃就千萬不要吃！
※再餓也不能吃這幾種食物，後果不敢想像！
※這些食物不能同時吃！吃了這麼多年竟都吃錯了
※這幾種食物吃第二次很致癌，別再這樣吃了，還有很多人不知道！
※這樣食物只要是「活」的就可以了，而且在這裡吃這個都不會分有錢沒錢任吃！
※如果你在減肥，這幾種食物就不要再吃了，你還不忌口？
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※煮粥的時候有這幾樣食物千萬不要放，一定要了解！
※這些食物一吃就胖，所以想瘦的人千萬別吃！可惜很多人還在吃！
※這5種食物，有胃病千萬不能吃！
※你家廚房也有這些常見又「有毒」的食物，不能再吃了……
※肝如果不好，這3種食物別吃去，尤其第一種，再餓也得忍住不吃！
※雞蛋千萬不能跟這4種食物一起吃，否則後果嚴重，很多人後悔知道的太晚了！
※別吃這些食物了，這些食物最可能致癌啊，嚇得我再也不敢吃了！
※準備懷孕，這3種食物再好吃也不能吃了
※如果這5種食物擺在你面前，不吃你就會餓死，你是吃還是不吃呢？