乾性皮膚怎麼保養 不及時保養擔心未老先衰

乾性皮膚的保養重點

卸妝

卸妝是保護皮膚最重要的一步。殘留的化妝品會使皮膚產生粗澀、干紋等問題。為了使臉上的妝徹底乾淨，所以最好使用清潔霜，最好適合粉底一個牌子的，按照卸妝的步驟來。

確定妝已經徹底卸乾淨時，再塗一次清潔霜，然後用指尖輕輕地按摩，約2分鐘最好。然後用化妝棉擦拭，若化妝棉眼霜沒有任何變化，表示已經卸妝徹底。如果還有顏色脫落，就需要增加清潔次數，直至徹底乾淨為止。

化妝棉擦拭的時候，由臉中心往外擦，沿著臉部的肌肉進行的話，還能防止皺紋、活化肌膚的功能。沒有化妝的人，仍需要準備清潔晚霜。

補水

清潔面部後，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。就是要保證皮膚得到充足的水分，首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

按摩

如有條件的話，每周做一次熏面及營養面膜，以促進血液循環，加速細胞代謝。增加皮脂和汗液的分泌，睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3~5分鐘。以改善面部的血液循環，並適當使用晚霜，次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

日常滋潤皮膚

自製爽膚液

菊花清潔膚，將菊花放在一杯熱水中稍候片刻，然後去除花瓣留下花心，待涼後放進冰箱冷藏。使用時將棉花沾濕，用以輕輕地洗臉，即使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。

集中保濕法

1.在沐浴或用蒸汽蒸臉後，用油性成分的潔面乳清潔皮膚；

2.使用保濕面膜補充水分和給予營養；

3.用高度保濕的日霜和晚霜滋潤皮膚。

乾性皮膚護膚要點

1.乾性皮膚的潔面水溫可用偏低，30度左右為宜，用不含鹼質的過脂皂。

2.面部皮膚再水化保養。給皮膚提供營養和水分是保持皮膚健美、延緩皮膚衰老的重要物質基礎，要經常蒸汽浴面，補充水分，洗臉、淋浴時，儘可能延長皮膚與水接觸的時間。

3.選擇營養、油脂較多的滋潤型化妝品，使皮膚潤澤、健康。早晨潔面後，用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養晚霜，晚上潔面後，用足量的乳液。營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品。

4. 用油基性的清洗劑洗臉，經常做面部按摩，堅持每天按摩1~2次，每次5分鐘左右，可提高皮膚溫度，改善血液循環，使皮膚光潤、亮澤。乾性皮膚如經常補充油分和水分，有可能成為正常皮膚。

5.保證生活規律，注意飲食，保持精神愉快。多吃水果、牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜、蔬菜等食物，多喝水。

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