飯後這樣喝容易瘦,刮油清腸,減去大肚子,漲姿勢了!
又到了一年露肉的季節,身上的贅肉肥肉多,穿什麼衣服都丑,不如狠下心減肥吧,適當運動平衡飲食,加點開掛的減肥茶,燃脂刮油,想不瘦都難啊!
有的人純粹是虛胖,體內濕熱多,喝點紅豆薏米茶,除去濕氣,消除水腫,肚子贅肉自然減下來。
冬瓜荷葉茶,可以促進胃液分泌,有助於消化消脂,特別是荷葉中有荷葉鹼,可以在腸壁上形成隔離層,阻止脂肪吸收,特別適合平時吃得油膩的人。
有些肥胖是因為內分泌失調造成了,茉莉花茶可以調理內分泌,讓機體達到平衡狀態,自然就容易瘦。
要減肥,更要美顏。玫瑰花茶可以促進血液循環,提高新陳代謝率,這樣脂肪代謝也會加快,同時也有讓膚色變紅潤的功效。
蘋果荷葉茶,既有促進脾胃消化的功能,減少脂肪細胞堆積,還有清除自由基,抗氧化的作用,對抗衰老很有作用。
檸檬中含有豐富的維生素c,可以美膚美白,而且可以清理腸胃垃圾,潤腸通便,特別適合便秘的人士。


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※醫生不會告訴你,它是頭號「刮油王」!飯前喝一杯,減去大肚腩
※每天揉腹五分鐘:睡眠又快又穩,還能消除便秘,減去小肚腩!
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