【每日一穴】日月穴：防止肌肉老化，增強性能力~

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尋找方法：

取穴時，可採用仰卧的姿勢，日月穴位於上腹部，乳頭正下方的肋骨和肚子交接處「期門」之下，第七肋間隙中。(或乳頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。)

主治癥狀：

日月穴為人體足少陽膽經上的一個主要穴道之一，其主治癥狀為：可以防止肌肉老化，增強性能力的指壓穴道之一。

補充內容：(國家針灸穴位取穴標準)

日月穴　　Rì yuè

〖取穴方法〗

人體日月穴位於上腹部，當乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸。

〖解剖〗

有肋間內、外肌，肋下緣有腹外斜肌腱膜，腹內斜肌，腹橫肌;有肋間動、靜脈;布有第七或第八肋間神經。

〖主治疾病〗

脅肋疼痛，脹滿，嘔吐，吞酸，呃逆，黃疸。

〖人體穴位配伍〗

配膽俞穴治膽虛;配內關穴、中脘穴治嘔吐、納呆;配期門穴、陽陵泉穴治膽石症;配支溝穴、丘墟穴治脅脹痛;配膽俞穴、腕骨穴治黃疸。

〖刺灸法〗

斜刺0.5～0.8寸;可灸。

〖附註〗

足太陰、少陽之會。膽經募穴。

〖別名〗

神光。

〖穴義〗

膽經氣血在此位於天之人部。

〖名解〗

(1)日月。日，太陽穴也，陽也。月，月亮也，陰也。日月名意指膽經氣血在此位於天之人部。本穴物質一為輒筋穴傳來的弱小寒濕水氣，所處為半表半里的天之人部，即是天部之氣的陰陽寒熱分界之處，故名日月。

(2)膽經之募。乃本穴的氣血物質性寒收引，穴外的天部水氣因而匯入穴內並循膽經而傳，本穴有收募充補膽經氣血的作用，故為膽經募穴。

〖氣血特徵〗

氣血物質為天之人部的水濕風氣。

〖運行規律〗

循膽經下傳京門穴。

〖功能作用〗

收募膽經氣血。

〖治法〗

寒則補之或灸，熱則瀉針出氣。

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