10個月BB，訓練手部技能與全身配合

這個月寶寶的手部活動技能逐步熟練有力，全身的肌肉也有了一定的發育，在訓練寶寶手部技能時，要與全身運動相配合，以便使寶寶的體能水平均衡發展。

能使寶寶手部運動和全身運動相配合的最好方式是，室內球類遊戲。比較適合這個月寶寶的球類遊戲可以參考以下兩種：

踢球遊戲：媽媽或爸爸可以把一個皮球懸掛在寶寶面前，讓寶寶靠著欄杆站立，鼓勵寶寶用腳去踢皮球，皮球懸起的高度應讓寶寶輕輕一抬腳就可踢到，等踢得熟練之後，再慢慢把高度提高。如果寶寶踢得很好、很准或很有力，媽媽或爸爸要給予表揚和鼓勵。踢球遊戲既能促進寶寶腿部骨骼和肌肉的發育，又能為寶寶獨立站立和抬腿走路打下基礎。

擊球遊戲：在做擊球遊戲時，可以讓寶寶坐在床上或乾淨的地板上，在寶寶前面放一個皮球，媽媽或爸爸先用小木棍輕輕地擊球給寶寶看，然後把皮球再拿回寶寶面前，並把小木棒交給寶寶，一邊說「寶寶，把球打出去」，一邊指導寶寶擊球。如果寶寶不知道怎樣做，媽媽或爸爸可以手把手地教寶寶，當寶寶學會了之後，媽媽或爸爸可以也拿一個小木棒，和寶寶對擊。擊球遊戲既能促進寶寶手部骨骼和肌肉的發育，又能增強寶寶的觀察力和判斷力。

來源：《育兒一本通》

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