身體這些部位變粗要當心，是患急病的信號！

有些大病在集中爆發之前會透露一些小信號給身體，如果你留意自己的身體狀況就會發現，但如果你忽視這些信號，可能會錯失治療的良機哦！

當你脖子變粗：心臟病

雙下巴、粗短脖子，別不在乎，這可能是心臟不健康的信號。美國科學家一項研究指出，脖子越粗的人，體內「好膽固醇」含量就會越少，同時血糖會更高，而「好膽固醇」偏低和血糖偏高都會增加心臟病風險。

30秒測測你是不是三高人群！

1、簡易辦法

如果穿襯衣腰身合適，但衣領太緊，就要注意了。

2、深度測量

男士：

≥38厘米，就是超重的信號。

≥39厘米，就基本與三高劃等號了，同時也是身體肥胖的標誌。

女士：

≥34厘米，是超重的標準。

≥35厘米，就要警惕身體肥胖，三高病變，內分泌失調了。

建議：一定控制好體重。減少高脂肪食物的攝入，如煎炸食物、肥肉、甜食糕點等。

當你腰部變粗：脂肪肝

很多人看著全身不胖，但腰上一捏兩寸厚的脂肪，男士有啤酒肚，這都可能是隱形肥胖的表現。沉積在內臟上的脂肪更危險，會加大患心腦血管病、糖尿病、代謝綜合征、腫瘤和骨關節炎等多種疾病的風險。在2016國際肝病會議上一項研究顯示，腰圍增加可能是非酒精性脂肪肝風險增加的一個指標。

30秒測測你的腰圍正常嗎？

男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥80厘米，就超出了腹部脂肪蓄積的界限。

建議：做局部肌肉鍛煉（如仰卧起坐）、做收腹運動40次，能對腹部內臟進行按摩，防治便秘；消耗部分脂肪達到減腹目的。

當你手指變粗：大腦垂體瘤

如果手指變得越來越粗，手腳變大，穿鞋也要比以前的碼大，甚至容貌都漸漸變醜了，睡覺也開始打鼾，這很可能是得了肢端肥大症，而導致肢端肥大的原因絕大多數是大腦里的垂體瘤。

小瘤子導致生長激素過度分泌，使身體出現一系列的變化，最明顯的就是外貌的改變。

30秒從手指看出你的病症

1、拇指

拇指節比較短，過於堅硬不容易彎曲，大多見於高血壓，頭疼、心臟病和中風病人；拇指過於薄弱並且有彎曲現象，易出現神經衰弱，頭疼失眠等癥狀。

2.食指

食指偏曲、指間有漏縫、蒼白瘦弱，容易勞累，委靡不振，提示肝臟機能比較差，易患消化系統病患。

3.中指

中指蒼白細弱，提示心臟機能比較差，造血功能欠佳。

4.無名指

無名指太長，易因生活不規律而影響身體健康；無名指太短，多提示元氣太虛精神不佳；

5.小指

當你腳脖變粗：腎病

如果發現自己腳脖子變粗了，拿手一按出現一個坑，多是水腫的表現，一定要注意是不是有腎病。

腎臟每天過濾的水分差不多有200升，一旦閥門出現問題，水出不去，水分太多的時候，就出現水腫。兩個地方會比較突出，一是腳踝，另一個是早上起床後眼皮水腫。

建議：立刻就醫檢查

當你鼻子變粗：鼻竇炎

如果發現自己的鼻子比之前變粗了，需要考慮是不是因為鼻竇炎。由於鼻竇炎長期沒有得到徹底治療，炎症長期刺激鼻腔粘膜，導致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情況，這就會引起鼻子變粗的情況。

建議：除了儘早規範治療，鼻竇炎發作時，用鹽水洗鼻腔可作為輔助治療手段減輕發作癥狀。將2~3克鹽加入100毫升溫開水中，用鼻腔沖洗器每日洗1~2次。

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