老人口腔有異味？這8招教你去口臭，1分鐘見效！

老人因為年紀大了就會出現各種身體問題，尤其是口臭問題，口臭是一個讓人尷尬的疾病，擔心子孫能聞到口臭，影響老人和孩子之間的相處，而且有口臭的的老人去公共場合也會擔心口臭影響到別人，對自己和別人都不好，這樣反而影響到老人的心情，久而久之，老人不願出門，老人的朋友也會越來越少，所以老人有乾淨的口腔很重要，那麼怎麼去口臭呢？小編教你幾招。

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治標要治根，首先我們就得知道老人有口臭的原因，然後才能對症下藥。

【老人口臭怎麼引起的：】

1、口腔衛生不良

患有慢性疾病長期卧床不起的老年人,缺乏口腔運動,致使口腔乾燥容易發生口臭;一些愛吸煙的老年人不僅會呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭;多數老年人戴有假牙,如果不經常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙,則易發生臭味。

2、口腔自身疾病

牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。

3、鼻咽部疾病

上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發生口臭。

4、全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒時可產生「蘋果味」的口臭;慢性腎功能不全或尿毒症病人,呼氣有氨味和尿味樣口臭;胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會引起口臭。

5、孤獨症

老人因為子女工作繁忙，只能孤身在家，很少開口說話，久而久之就會引發口臭。

6、消化道疾病

老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出，這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除口臭。

老人要根據自身的情況找原因，如果是病理上的那麼就需要去醫院就診，如果是生理上的，平時自己要多注意衛生，下面小編教你怎麼預防口臭。

【如何預防口臭：】

1、多喝水

老年人由於身體內循環衰退容易出現口乾舌燥的現象,並出現口臭的發生。此時老年人應多喝水保持口腔內濕潤,預防口乾和口臭的發生。

2、保持口腔衛生

專家建議,老人漱口時,要盡量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒。

3、清潔假牙

許多老年人由於牙齒脫落需要佩戴假牙,這時候需要注意假牙的清潔工作,每次進餐後需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的預防口臭的發生。

4、細嚼慢咽

老年人吃飯細嚼慢咽不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對預防口臭非常有幫助。

5、少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

6、避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。

7、避免熏肉製品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。

因此緩解口臭，首先應該找到原因，對症治療，除此之外，還可多吃以下幾種水果，讓口氣清新。

【老年人口臭治療偏方】

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、海帶，近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

4、茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

5、芹菜有助於消除口中異味，尤其是煙味。為了達到更好的效果，芹菜可以放在嘴裡嚼或者泡水喝。

6、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

老人有口臭也不要緊張，如果很嚴重要及時的治療，不太嚴重的話，生活中自己就可以治療好的，當然不要因為口臭而影響到自己的心情，心態好最重要。

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