我想要挽回前男友，請導師幫幫忙吧

情感問題：

跟他從相識到相戀最後到分開非常短暫。起初他追我的時候對我很好，給我安全感，陪我聊天，後來在一起了就感覺他在玩我，所有進展都太快了，而且他從來沒有給我打過電話，聊天時總是感覺他在敷衍，回消息總是隔好久。我累了，說玩分手沒有聽他說一句廢話，拉黑了所有聯繫方式，給過他機會，他沒有當回事。安全感他給的，患得患失也是他送的。分開四個月他又加了我，之後像朋友一樣見了面吃了飯，各回各家。加了之後還是像以前一樣聊幾句沒話了 （從來沒有主動跟他聊天過），但是每個月都會刷一下存在感就沒有下文了，約了兩次，我沒答應，也就那樣了。分開一年了，我還沒有放下他，我努力改變自己，想回到他身邊，給他一個不一樣的我。

情感導師回復：

你跟他在一起多久了，有沒有發生過關係？最初的時候他願意陪你聊天，給你安全感是因為那時候你對他而言你是有吸引力和性張力的。想你說的，他可能僅僅是出於寂寞在跟你玩一下，因為你也沒有詳細描述，所以也不好判斷是不是在跟你玩一下而已。分手之後他又加回你，也許也是出於寂寞了，而且每個月刷存在感就是把你當作備胎，有這樣的可能，他對你的興趣指標不是很大，因為可以從他的需求感就看出來。如果你想回到他身邊，你先做好自身建設（內在建設和外在建設），然後等待下一次他對你作出邀約。

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