腳麻怎麼辦？古籍用一個穴位專治此病，願意解讀它的人太少

本文理論依據：《針方六集》

列位看官，你在平時生活中有沒有一時腳發麻的感受？或者自覺腳底板太厚，知覺不如從前那麼明顯？或者說腳乏力、皮膚髮涼？其實，這些都是比較常見的小現象。有部分患者，除了發麻之外，還會有觸碰東西如針刺樣疼痛的感受。

這類問題該怎麼解？今天，我們要為你推薦一個小方法，特別簡單實用。

在我們大腿前側，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，有一個穴位叫做「髀關穴」。如果感覺哪一側的腳麻木不仁，就找到此穴，然後用大拇指指尖用力掐按，按下去之後輕揉幾下，隨之緩緩抬起，速度不要太快，力度變化要平穩緩慢。如果每天能按10分鐘左右，會很快感受到腳發麻的現象，有明顯減輕。

這個辦法為什麼能起到療效？列位看官，且聽筆者慢慢道來。

對於腳麻的解釋，現代醫學多有腦中風先兆、肢體末梢血液循環變差、神經功能受影響等根由。這也就決定了，出現腳麻，要第一時間到醫院篩查一下心腦血管病、糖尿病、頸椎病、腰椎病，以及下肢動脈栓塞、深靜脈血栓等血管外科疾病。這是頂頂要緊的。但是，臨床上依然有不少人，按照上述疾病治療沒有明顯效果，或者根本查不出什麼明顯的器質性病變，這個時候又該怎麼辦呢？

對此，我們可以從中醫的角度出發尋求調治之道。在這裡，我們要向您闡述痰濕導致肢體麻木的概念。痰濕為什麼會導致肢體麻木？道理很簡單，痰濕就是脾運化不足而產生的垃圾，它日久入絡，阻礙氣血的運行，從而會誘發肢體麻木。從中西醫結合的角度來理解，西醫所說糖尿病、動脈硬化、高脂血症等引發的肢體麻木，都和中醫里的痰濕有關係。又因為痰濕性趨下，所以我們的雙腳往往最先感受到麻木，程度也最為嚴重。

既然如此，我們就針對痰濕來治療好了。這就要說到我們的髀關穴。它是陽明胃經上的穴位。其穴義很有意思：「胃經氣血中的脾土微粒在此沉降堆積」。列為看官試想一下：脾土微粒物質不斷堆積，日久成為山丘。俗語道「兵來將擋，水來土掩」，可見這山丘越是結實，越能制衡水濕的泛濫。正因如此，後人才認為髀關穴有健脾、實土、勝濕的功能。

也是正是考慮到這一點，古人特別喜歡用此穴來治療足部的發麻問題，看重的就是它健脾勝濕的特性。比如《針方六集》就明確指出：「髀關主腰痛、足麻木」。個中道理，實在是值得我們玩味。應該說，《針方六集》里的論述是對這一疾病治療的點睛之語，只不過後人對它的重視、應用和解讀，太少了。

由此可見，利用髀關穴是可以改善足部發麻的。而且，這一辦法在體內水濕較重的人身上，是最為靈驗的。具體來說，到底是哪類人呢？列為看官請記好——身體超重或者肥胖，血脂異常，有不同程度的動脈硬化，腹部鬆軟龐大，大便不規律，舌體龐大而有齒痕。這類人是最適合用髀關穴調理足部麻木的。

行文至此，不知列位看官聽懂了沒有？意下如何？

（特別聲明：本訂閱號所述方劑、方法，旨在讓網友了解疾病的來龍去脈，開拓治療疾病的思路，堅定康復的信心，不能替代醫囑和處方。列位看官須將方法收藏後請中醫師當面辨證，確定符合實際情況後再行嘗試。切記，切記！）

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