生活中七大不良習慣會影響你的健康，你知道了嗎？

不良習慣一：常翹二郎腿我相信百分之九十以上的人有這個習慣，小編以前也翹二郎腿。如果大家翹二郎腿是為了酷或者秀美腿的話，那就完全沒有必要這樣了。首先，翹二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。特別是腿長的人，容易得靜脈血栓。其次，翹二郎腿不僅不會顯得你有多酷，相反，會讓人覺得你不夠成熟，不夠淑女。所以，從這兩方面來說，翹二郎腿並無好處。

不良習慣二：夏季睡前用涼水抹席一到夏季，各種降溫措施層出不窮。我想睡前用冷水擦涼席的大有人在吧。這裡我們要注意了，夏季炎熱，我們的體溫較高，毛孔舒張，很容易被空氣中的微生物感染病菌，使人生病。所以，夏季還是不要用涼水擦洗了。

不良習慣三：剃鬚刀互借剃鬍子的刀子不用說，上面肯定布滿了病菌，自己刮都還要時常清理。如果借別人或者自己借別人的刀子都不好，一方面，容易感染其他一些致病菌，另一方面，還會傳染疾病，比如對方有乙肝。還有就是理髮店，都是多人共用一把剃刀，所以最好不要在理髮店剃鬍子。

不良習慣四：憋尿有時候，可能由於上班工作忙，可能不想夜半起床。這些原因都可以致使你憋尿，憋尿的害處很多，長期憋尿會引起尿路感染，膀胱炎、前列腺炎、膀胱損傷等疾病，所以，不宜長期憋尿，可以上的還是盡量上吧。

不良習慣五：上廁所抽煙這個習慣，大概會抽煙的人都有吧。廁所抽煙會使臭味與香煙的氣體混合在一起形成危害更大的氣體，雖然煙氣可以去除臭味，但是，為了身體健康，我們還是忍忍吧。

不良習慣六：衣服久泡或許大家都會認為衣服泡的越久就越乾淨，其實不然，因為衣服中的污物會在15分鐘被溶解到水中，如果超過這個時間，污物又會被衣服中纖維重新吸收。所以，15分鐘浸泡就行了，不能泡太久。

不良習慣七：馬上接電話大多數人會在第一時刻拿出手機接電話，但是，就是在這一時刻中輻射的強度是最大的，因此，正確的的方法應該是在手機響後等幾秒後再接聽。可避免強電磁輻射對人體的傷害。

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