打嗝不止~尷尬了！腫么辦？教你幾招，瞬間搞定！

作為新時代的大好青年

每天都要在心裡種滿太陽

滿滿的正能量~

每天小編我都要美美的出門！

然鵝

天總有不測風雲

下雨颳風都還好

要命的是總有控制不了的事情

比如說

打

嗝

介四為嘛呢？

小編我決定去問問心目中的女神：度娘！

她說：

打嗝是因為腦幹、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，引起橫膈膜痙攣收縮。

特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的打嗝。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。

打嗝妙招來襲，速速學起！

妙招一 ：點穴法

打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴（腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處）。

按壓時，掐住一隻手的手腕，力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用於乘車、船、飛機時，預防頭暈及嘔吐。

妙招二 ：喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。

因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

妙招三 ：伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

妙招四 ：屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，打嗝癥狀會立即停止。

妙招五：按摩法

取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置，正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘，就能有效地控制打嗝。

妙招六：驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

妙招七：紙袋呼吸法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節、抑制打嗝。喜歡就加我微信:taobaoj

妙招八：舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉做間歇性的收縮。

素材來自網路，版權歸原作者所有

◆

◆

在我們公眾號

您可以一鍵製作精美的音樂相冊

把生活中的精彩瞬間製作成冊永久保留

免費製作，免費存儲~

猛戳

「閱讀原文」

製作你的專屬相冊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！