面霜、精華、防晒護膚品到底得用多少用量才對？

今天我們來說說護膚品用量的問題。

很多寶寶認為護膚品量用得越多，效果越好。

可實際上並不是這樣的噢。有些護膚品用量太多反而會造成反效果。

用量無需太多的護膚品

潔面品，不是用得越多就越乾淨

清潔是護膚過程中第一步，也是非常重要的一步。

很多油性皮膚的寶寶覺得臉油乎乎的，洗面奶用了一遍洗不幹凈再來一遍。

時間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現了很多問題，為什麼呢？

這個道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不幹凈，還會在衣服上留下白色痕迹。

清潔力並不取決於清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導致肌膚問題。

現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠；如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那麼多即可。

精華起效，不靠揮霍靠堅持

不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，圈圈都不建議把精華當水用。

因為精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。

全臉塗抹厚厚的精華其實沒有效果。

想要維護好皮膚的狀態，就是要持續、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

眼霜，用一粒米大就足夠

用眼霜一粒米大就足夠，不是小米也不是玉米，而是大米。

很多寶寶在發現眼下出現第一道細紋時，就會花容失色，趕緊塗上厚厚的眼霜，試圖讓細紋消失。

其實，眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜塗得太厚會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。而脂肪粒消除起來就很麻煩了。

用量千萬不能省的護膚品

以上說的都是用量不要太揮霍的護膚品。

下面說說用量一定要足的那些護膚品。

圈圈每次給媽媽送貴的那些護膚品，她總捨不得用。

媽媽那一輩的人，最看不慣揮霍的作派，最常說的就是：「那麼貴的東西，還不省著點用？」

但其實，有些護膚品如果量不夠，根本發揮不出效果來。這個時候節省，反而是一種浪費。

防晒霜一定要厚

後台有寶寶曾和我抱怨過：我每天都用防晒，為什麼還會晒黑？

她把這個歸咎於防晒霜不好，恐怕有點不公平。

雖然不同的防晒霜效果是會有所不同，但是防晒霜的用量很關鍵。

在埋怨防晒霜效果不好前，先檢視一下自己是不是沒捨得用量吧。

研究表明，要想達到防晒效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防晒霜。

你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

有人可能會反駁：防晒用的少不是因為節省，而是防晒霜太油膩。如果想要保持防晒效果，大可以選擇清爽型的防晒霜。

防晒霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天應該一個多月用完。

爽膚水，寧多勿少

爽膚水是用量上最應該大方的護膚品了，爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，因為它是最直接濕潤肌膚的產品。

如果爽膚水用量不足，那麼拍到最後，就會只有乾乾的化妝棉在皮膚上摩擦，會造成皮膚受損，久而久之，皮膚就會因此變得粗糙。

無論是美容專家還是美容高手，都建議爽膚水可以多多的用，哪怕倒多了也沒關係。

你可以把濕潤的棉片敷在乾燥的面頰上，也可以用它繼續照顧脖子和手背。

爽膚水正確用量：如果是壓嘴包裝，那麼至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。膜厚度不夠不如不敷

非片狀的面膜，厚度不夠不如不敷

初步開始護膚的人最經常犯的一個錯誤，就在於面膜敷用的用量。

很多人為了節省面膜，在皮膚上薄薄地敷一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實，這樣敷面膜，不如不敷，因為根本無法發揮面膜的效用。

非片狀的面膜正確用量：非片狀的面膜在敷用的時候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。

而且清潔型面膜，因為它要清潔毛孔里的污垢，去除角質，所以厚度的要求就會更高一點。

卸妝液，充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妝油的時候會犯了小氣的毛病，原因倒不是因為卸妝油很昂貴，而是因為卸妝液感覺比較油膩，似乎用一點就足夠了。

卸妝油的功效來自於乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。

而且，卸妝時要摩擦，用量少就會造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。

使用卸妝油可以按照彩妝的濃淡來定，但有一個基本的準則，就是在摩擦的時候，要能夠感到手指在皮膚上的移動很平滑，而不會覺得澀澀的。

卸妝液正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應為按壓2——3次為宜。如果不是，則要使用一元硬幣大小。

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