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戀愛技巧

戀愛心理操控術

第46期

文章 | 犀利姐 插圖 | 網路

很多女生經常會從男友或身邊的同事、朋友那裡聽到這樣的評價：

「親愛的，你要是在外面能改改你的小脾氣就好了！」

「你的脾氣我算是領教了，太可怕了！」

在和伴侶吵架的時候，我們總是習慣於將對方的情緒逼到死角。

會有一種，想將對方僅有的一點耐力消耗殆盡，還不想放過對方的情緒。

當兩個人之間的激情褪去，什麼最值錢，是情緒。

女人最容易在和男人開戰的時候把男人當父親。

如果你運氣好，你遇到的男人可能會願意為你的小脾氣買單。

如果你運氣不好，你的壞脾氣就會成為地雷，引爆男人的憤怒點，甚至熱暴力。

然而無論是哪種男人。

當你的壞脾氣超過對方容忍限度的時候，就意味著你們的關係已經亮起紅燈了。

心理學上有與之對應的效應——

超限效應。

從字面意思上來理解就是刺激過多、過強或作用時間過久。

往往會讓對方覺得心裡極不耐煩或產生逆反情緒。

這裡還有一個典故。

有一次馬克·吐溫聽牧師演講，他最初感覺牧師講得好，打算捐款。

10分鐘後，牧師還沒講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢。

又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他決定不捐了。

為什麼會這樣？

牧師所講的內容已經讓馬克·吐溫產生了聽覺疲勞，而牧師卻絲毫沒有覺察。

就像在感情里，吵架時整個人都被憤怒、不甘所控制。

對方苦口婆心說的每字每句完全被忽略，只剩下對對方的要求和抱怨，這樣往往會事與願違。

很多時候我們都會覺得男人很強大，其實不然。

在吵架的時候，男人往往是最脆弱、最渴望被關注的。

大多數男人在此時內心都會有一個聲音：你放過我的情緒吧，我就差跪下來求你了！

之前碰到一個朋友，和男友的吵架模式堪稱經典。

每次吵架都像寫文書一樣，

而且最大的毛病就是：

大半夜了男友想要休息，工作很累，男友已經強調了三遍，她還是不肯放手。

還在說這個問題還沒解決完，不能睡。

這其實是一種很自私的行為。

在兩人的相處中，比起情感上的倦怠，男人在情緒上的倦怠其實更需要引起你的重視。

那麼判斷「情緒倦怠」有哪些信號呢？

1

話風轉變

前半小時你們還聊得很愉快，後半小時因為大道理的鋪陳氣氛就開始緊張起來了。

如果是和你約會，對方開始玩手機。

抓耳撓腮，表情陰雲密布。

不再看著你的眼睛，坐立不安。

那就代表他的情緒有些倦怠了。

2

男人轉移話題達兩次以上

你們正聊著工作，聊著聊著你突然想起了他沒有給你買禮物的事情。

於是你就把這個話題拿出來說了。

在此情況下對方沒有直接回應你，

然後你忽視了他的行為。

接著你又開始問同樣的問題：為什麼不理會我？

這樣的溝通就是

無效溝通

。

待到再提起禮物這個事情的時候，你可以借用相似性話題原則將禮物這個問題的困擾再和他提出。

3

男人開始沉默不語或是冷戰

如果一個男人開始沉默不語了，說明他在你們發生衝突的時候感受到壓力了。

如果再繼續對雙方都沒有好處。

這個時候需要給他一些空間，並且思考在發生衝突的過程中我是否有做得不對的地方。

如果是，告訴他：

「親愛的，我剛才沒有注意到我的言辭，有些激動了，你剛才和我提到的這個問題確實存在，不過我知道你是為我好，我會繼續加油的哦！」

如果是兩個人都有問題，那在爭吵的初期就需要先把問題拋出來。

4

當對方搖頭嘆氣指出你的情緒化時

當對方開始搖頭，開始嘆氣，開始指出你有情緒化問題的時候。

男人內心的情緒能量已經開始下降了。

「哎，你怎麼還是這樣，我都說了給你看了，你還要怎麼樣？」

「你這樣子每天嘮嘮叨叨的累不累啊，你就不能做點其他事嗎？」

「你每次總是要把自己的想法強加給我，你這會兒別和我說話了！」

「別說了，先掛了吧！」

「你和我說這個有意思嗎？

」

「你愛幹嘛幹嘛！」

「不用你陪我，煩不煩啊！」

「我忙了有時間再說！」

「現在我要睡覺，別說了，明天再說吧！」

……

吵架之後打電話過去打一次不接可以掛了，發簡訊發一句不回可以不發了。

只需要向他傳遞：

親愛的，我知道你現在需要空間，我也希望你不要讓我擔心太久，等你哦。

讀懂男人語言里的信號很重要，這其實也是一個臨界點。

為什麼現在很多女生會出現主動權反轉的情況？

其實就是在整個溝通過程中忽視了對方的存在，表達自己的想法變成了唯一目標。

這不得不讓我想起這周剛從迪拜回來的一個朋友（為了呈現更多優質的內容，自己的社交圈將近擴大了一倍）。

和她聊了一個多小時，幾年未見的她已經和老公有了寶寶。

他們戀愛時間並不長半年左右，也經常拌嘴。

但是她對感情的經營之道著實令人眼前一亮，她和我說了一個觀點讓我印象很深。

當雙方發生衝突的時候。

把男人的生氣當成一項任務或是難題來攻破，來考驗自己解決問題的能力，

這是一種不讓吵架火上澆油很好的方式。

後來她也給我分享了幾個經典的例子。

他們有一次因為誰做家務的問題吵得有點凶，到最後老公有點上火了。

直接和她說你現在趕緊走吧，我想靜靜，不想看見你。

她沒有和老公死纏爛打。

因為她已經識別出老公可能會控制不住他自己的情緒，

下一句要說的話有可能更刺耳。

於是很爽快地拿了幾件衣服，然後拎著包走了。

走到門口她又停了下來，見老公沒拉住她，望了老公一眼。

然後很輕鬆地說，我就要走了，給你多看幾眼哈，不收錢。

另外對了，你桌子邊上還有一盒我愛吃的零食，你給我買的。

把零食給我唄，以後怕吃不到了，回味回味。

後來老公把零食遞給了她，本來想繼續生氣來著，結果忍不住笑了。

還有一次很有意思。

她老公和朋友打麻將輸了很多錢，老公回到家之後她說飯好了，可以吃飯了。

老公當時心情很糟糕，還想著輸錢的事，

聽到這話就把鞋子一扔，包一扔。

當時她已經覺得氣氛要開始緊張起來了。

於是從包里掏出手機走到老公面前，笑著和他說：

「親愛的今天打麻將是不是輸錢了，那麼大火氣，扔鞋子，扔包多沒意思，來扔手機吧，手機值錢，消消氣，我這可是全新的手機。」

老公聽了，既想生氣又想笑，結果抱了抱她，和她說了一句老婆還是你對我寬容。

當然對於安全感不足或是沒有自信的男生，一定不能過多地貶低對方。

要給到對方適當的關愛。

當他看著你不說話的時候，或者心情變得很狂躁的時候，或者開始頻繁問你的行蹤的時候。

不要不以為然，此刻你需要給他吃一顆定心丸了。

然而也有一部分男人會莫名地發脾氣。

面對這樣的男人，我們需要勇敢地去捍衛自己的尊嚴和權利，而不是忍氣吞聲。

男人的情緒也如同一座冰山，水面之上的部分是我們可以把控的。

而水面之下的部分是需要我們去細心觀察的。

讀懂男人情緒的臨界點和情緒背後的含義是我們一輩子需要修鍊的功課。

也是讓愛情保鮮，不作死的關鍵一環。

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