百病之源-血瘀！

活中難免會有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下，同樣一件事兒，出現在大家身上癥狀卻不同，有的人會出現瘀青，有的人卻沒有。身體容易出現瘀青到底是不是瘢痕體質？

愛出現瘀青並不是瘢痕體質，瘢痕體質是指受傷後，傷口不容易癒合，或者癒合以後容易留疤，而瘀青這個看似非常細小的癥狀，我們卻不能掉以輕心。

這是我們身體血瘀的早期表現。比如最常見的腦梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢動脈栓塞，這都是和血瘀脫不開干係的。還有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的關係！

血瘀會引發這麼多嚴重的疾病，如何知道我們體內是否有血瘀呢？

最簡單的方法就是看舌下靜脈曲張，如果舌下靜脈顏色很重且有瘀斑就證明體內存在血瘀的情況。

除此之外，還有一些癥狀也是血瘀的表現。

血瘀引起的疼痛多數為刺痛絞痛、悶痛尤其是針扎一樣的疼痛，疼痛的位置還總是固定在某一個或者幾個地方，比如說頭痛、胸痛、胃痛、腹痛、心前區、兩脅肋部的疼痛等，陰雨天、寒冷季節或者夜晚疼痛會加劇，嚴重的還會出現自己感覺脅肋部長個大包塊一樣。

發紺就是發紫、顏色暗的意思。這是血瘀很典型的癥狀，比如口唇、面部、指甲、舌頭都是顏色比較暗淡，或者出現青紫色。熊貓眼或者青筋怒張，常見的有肚皮上、下肢上、陰囊處的大青筋像蚯蚓狀迂曲成團，嚴重的地方則呈囊狀擴張。或者沒有外傷，但就是面色發暗甚至黧黑，原來白白凈凈的臉上開始長黑斑。比如女性的蝴蝶斑，老年人的老年斑都是體內有血瘀的表現。

身體表面其他部位的皮膚不再光滑滋潤，而是粗糙、乾燥、瘙癢，甚至出現像蛇皮一樣的情況，這也是血瘀的表現。

造成血瘀的原因有很多，比如情志、臟腑功能失調、外邪等等很多因素。但從表現和病理上看，分為虛證和實證。臨床以氣虛血瘀最為常見。

氣虛血瘀有哪些表現呢？

當您出現氣虛血瘀的癥狀時，活血的同時還要補氣。哪些葯有一舉兩得的功效呢？

血瘀是百病之源無處不在，而氣滯血瘀是血瘀證中比較常見的一種。中醫講氣為血之帥，氣滯則血凝，就是說當我們的氣遇到障礙受阻是，血液也會運行不暢從而引發血瘀。

氣滯型血瘀能夠引起一些非常可怕的疾病，例如：腫瘤（癌症）、心肌梗死、乳腺增生等。那麼，都是屬於血瘀證的一種症型，如何判斷自己的血瘀是否是氣滯血瘀呢？

最常見原因就是因為情志的不遂，肝的疏泄功能失司，從而導致我們氣機的不暢，出現氣滯血瘀。所以氣滯血瘀的病人有一大特點就是往往都伴隨有情志不遂的癥狀，例如脾氣暴躁、抑鬱、唉聲嘆氣等；此外，氣滯血瘀的人往往會出現肝區、脾區的疼痛，以脹痛為主，有時是串痛。

腫塊也是血瘀病人常會出現的一個特徵，而專家特別提醒腫塊分為癥集、假聚，也可理解為真的腫塊，和假的腫塊。真、假腫塊各有特點，而起各自與不同的疾病有關係，需要我們注意在出現假的腫塊的時候就要提高警惕。

針對氣滯血瘀，可以食療---桃紅丹參蛋。服用桃紅丹參蛋的時候可以適當用醋調味，可更好的達到行氣活血化瘀的效果。

1.經筋病的發生《靈樞經筋第十三》指出，經筋之病，1.寒則反折筋急，熱則筋弛縱不收。2，因肝病所。3，最大原因是外力損傷。

2.經筋病的形成（只從大量造成此病的外傷談起）：經筋一旦損傷，損傷部位就會被拉薄裂，習慣上稱為肌肉勞損，這時，氣血也隨之滯陰，損傷後的經筋未得治癒，就會收縮形成結,對經筋病的臨床研究稱之為筋結。筋結形成，即是慢性病的開始，非外傷所致的經筋病也一樣有上述徵兆。

對筋結的解釋是：筋結是損傷的經筋所生成，它分為兩層：內層是所傷的部分，外層是正常的筋膜，筋結是人體生命自我保護傷痛的產物，經筋損傷後，就像要斷未斷的繩子或橡筋，已吃不住所要承受的力了。對快斷繩子或橡筋只要在快斷處打個結，繩子等就可重新使用，只是在長度上縮短了。對於經筋，我們雖無法去為它打結，形成筋結保護傷部及應付人體活動。繩子等打了結會縮短，經筋打了結同樣也會變短，而且筋結會隨著時間增長而變大。人的高矮未變，經筋卻短了，這樣就產生了經筋的內縮力，腰腿痛病之所以難治，關鍵就是在對筋結的治療上。筋結在未治療時，患者是不感疼痛的。

「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家應學會如何觀察，了解不適之處，及早就醫。

一般所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。 青筋又靜脈血管----通過指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什麼血液回留受阻呢？實際上就是體內積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。

如果血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。 如果經脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就會加劇炎症反映，不通則痛，使痛症加重。

如果在胃腸到內有廢物，毒素，細菌，粘液，宿便發生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑，白斑，血痣，重則導致腫瘤，癌症。

科學家解刨研究，發現癌症和衰老都是由於血淤，廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內經》講；經脈者，決死生調虛實，不可以不通。

根據臨床經驗有以下癥狀者都可以考慮積滯的存在；

（1）大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。

（2）胃納差,食不甘，口乾澀，舌苔厚。

（3）容易疲倦，容易感冒，反覆感冒。

（4）氣短乏力，精神不佳，頭腦不清,失眠多夢。

（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現的痧斑點塊。

（6）容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑， 雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。

（7）食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。

（8）長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑鬱。

（9）經常性自我感覺低熱。

以上面幾種癥狀為主的人，多數處於亞健康狀態。以上九種癥狀越多，則說明體內積滯程度越深，多數處於疾病狀態。甚則腫瘤發生，大病將至。

所以人體身上出現的青筋，表明體內廢物積滯過度，是體內廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說；青筋過鼻樑，無事哭三場。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態就可以觀察出體內積滯的狀態。

一般隨著青筋的形態，顏色變化，則表示體內廢物積滯越嚴重，所謂久積成毒。如果青筋到達凸起，扭曲，紫黑時，往往表示體內積滯的廢物越毒，甚至表示大病將至。所以，身體上任何部位出現青筋，都表示相應部位所代表的問題。

青筋的分布 ：

（一）手部青筋

小孩有積滯一般都在鼻樑上出現青筋，但是3歲以後往往就不在鼻樑上出現，而是在手上出現青筋。所以成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就 越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。

1.手背青筋

手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。

2.手指青筋

小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。

3.手掌青筋

（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。

（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。

（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。

（4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的癥狀；內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。

（5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾，煩躁，胸悶，肝病等。

（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。

（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。

（8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

（9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。

（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。

（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。

（12）肩部青筋，容易發生肩周炎，而且特別難治。

（二）頭部青筋

1.當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。

3.鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。

4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調，帶下。

5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風濕。

6.舍下青筋凸起，相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發生冠心病。

（三）胸腹部青筋

1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經行乳房，脹痛，情志抑鬱。

2.腹部青筋，俗話說；「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。

（四）下肢青筋

1.漆部青筋提示漆關節腫大，風濕關節炎。

2.小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。特別多見於久站的老師，久行的農民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒則 入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最後久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。

總之，人體任何地方出現青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等於我們日常生活中經常要清除廁所，水壺裡的垢，汽車要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現，最好是平常就運用拍打和刮痧療法。

太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象；

額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病；

鼻樑青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；

下頜出現青筋，表示患有風濕病或者下肢疾病；

手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大症或者腰椎病；

手指關節處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；

拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意了。

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