找對調理方法 生理期也能美美噠

生理期只帶給mm們煩惱?NO!經期也可以美美的。只要你用心了，只要你用對了方法。那經期有哪些護膚注意點呢?經期比較容易出現什麼肌膚問題呢?下面小編為大家搜集了生理期護膚重點，助大家改善肌膚。

生理期易出現的肌膚問題 ：

1、易長斑 ：經期期間女性體溫微升，新陳代謝增強，導致皮脂分泌旺盛，還易形成色素母細胞，紫外線照射下，產生大量的玄色素，使斑點增加。

2、皮膚易過敏，長痘 ：月經期體質虛弱，情緒波動大，使得肌膚易過敏，長痘。

生理期護膚要點

1、防晒且不化妝

生理期期間易長斑，所以應注意防晒，避免紫外線照射，出現斑點，用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防晒品。最好不要妝，必須化妝時，就化淡妝。

2、用專用潔面乳洗臉

生理期期間容易長痘痘，應對方法是買一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳對肌膚進行清潔。對於不敏感肌膚，還可用電動潔面洗擦臉，用於清除T區甜樺毛孔內污垢和老廢角質。每周一次。

3、用精油敷在小腹

把2滴生薑精油和10ml基礎油調和，順時針在小腹畫圈，發熱後裹層保鮮膜，這個方法可改善痛經腹痛，對子宮也有保健作用。

4、點穴排毒法美容

生理期期間新陳代謝加快，是體內排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒，按壓湧泉穴和足三里都可以促進排毒。

5、用美容水簡單護理

生理期期間皮膚是很脆弱的，有機護膚程序和有機護膚品要削減一些，選用調理油脂分泌的美容水進行簡單護理工作，可以使用休眠霜。

6、敷補水面膜效果比平時好

生理期期間，體內荷爾蒙水平快速上升，皮膚變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。這時做補水面膜，為皮膚補充足量水分，水分子在肌膚駐留時間會比平時大大增加，補水達到事半功倍的效果。

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