老中醫說：40歲男人體力差，睡前吃點不起眼的「它」，身體棒的像頭牛，勝過20歲小伙

養生 05-22

中醫，是古人留下來的一種文化，中醫博大精深，很多疾病都可以通過中醫來治療，而且副作用小，中醫也給我們留下了很多小偏方，這些小偏方對治療疾病效果很好，今天就為大家介紹一些中醫治病的經典偏方。

清洗腎臟的絕好秘方——香菜

　　只用香菜，可以在家裡嘗試。

　　不用花多少錢就可清洗你的腎臟經過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需物進入我們的身體。隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？

　　非常容易，首先將一把香菜洗乾凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾凈的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。並會發現從來沒試過有這麼大的差別。

　　香菜已被證實為最好及天然的清洗腎臟治療用料。

一個祖傳補腎生精方：

　　藥方：紅參10克。麥冬15克。五味子10克。熟地黃15克。當歸12克。熟附片12克。

　　方法：水煎服，日一劑。

　　功效：補腎生精，扶陽養陰。

　　主治：男人房事疲倦，腰腿無力，眩昏無神。此乃祖傳秘方，百發百中。

護好自己的雙腳

　　足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

　　另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。

第一種就是被譽為「軟黃金」的黑枸杞，它的營養價值遠遠高於普通的紅枸杞，黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物。泡飲黑果枸杞，連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足，有滋補腎虛的功效。

第二種是蝦，蝦不但氣息鮮美，營養價值和藥用價值都很高，醫學認為，蝦的味道甘、咸、性溫，能壯陽益腎，是滋補的食物，平時多吃一點蝦，更能強身壯體，老少皆宜。

泥鰍肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有藥用價值，是人們所喜愛的水產佳品。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，對於有「三高」的朋友，泥鰍無疑是更健康的選擇。成年男子經常吃泥鰍可滋補強身。營養學家指出，泥鰍有養腎生精的功效，它裡面含有的賴氨酸對腎功能的強大很有好處。

下面小編再給大家介紹幾種做法簡單，對腎功能有好處的產品奧。