我婆婆成天喊著我沒給孩子睡平頭，這麼難看的頭型？！

　所謂「睡平頭」唯一目的是讓寶寶的頭形變成扁平頭的。頭枕部睡平了就好，不僅平，最好的是正後方的平，偏了也不好。常有新媽媽抱著剛滿月的寶寶出門 曬太陽，就有人會讚揚：「看寶寶的頭，多平，真好看!」如果不是平頭，新媽媽就會被熟人說成懶媽媽，看把孩子頭睡的…

醫生介紹，在臨床中，經常遇到因為睡姿不當，導致頭部畸形、面部不對稱的孩子。側睡睡姿雖然能預防嗆奶，但一直採用這種姿勢卻會對孩子的顱腦發育造成損害。

　　枕書睡覺的習俗不可取

　　有些地方有給新生兒「睡頭」、「睡平頭」的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。

　　雖然這種習俗或許通常情況下還不至於讓嬰兒發生嚴重的頭顱變形(嚴重的畸形會致使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育)，但很簡單把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。

　　一些年輕的父母老是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿勢，這樣簡單構成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時簡單變形。

　　避免這種後果的辦法很簡單，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側卧改為右側卧，然後再改為左側仰或側卧。

　　在護理嬰兒時，應該儘量避免長時刻堅持同一個睡姿，最佳是能確保仰卧、側卧交替進行，這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉。

　　寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡覺更值得重視。母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整。其他麻麻糾正睡偏頭的經驗

　　1、變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著的時候，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

　　2、適度地按摩寶寶的頸部可以依據寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時刻長了，會有很好的作用的。

　　3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側卧睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側卧。

　　4、經驗作用因人而異，各種定型枕頭，它們能起到的作用最多僅僅預防，而無法達到矯正的作用，繼續的話也可能會錯失矯正的黃金時刻。所以家長可以根據情況決定是否要做矯正。

出生前三個月不需要給寶寶睡枕頭，定型枕更不要枕。

寶寶睡覺時可以用一塊紗布毛巾墊在頭下，給寶寶擦口水，或者溢出的奶水。濕了及時更換，以防寶寶起濕疹。

寶寶稍大些，可以準備一個薄薄的枕頭，但是枕不枕由寶寶決定，不必強求。

三歲以內的寶寶不枕枕頭都是沒問題的，不僅不會影響寶寶發育，反倒對寶寶的睡眠有好處。

從新生兒到三個月時，可以讓寶寶左側，右側，俯卧，平躺輪流睡，幫助寶寶把頭睡圓。

經常變換寶寶睡覺的方向和位置。

如果寶寶睡嬰兒床，可以三天頭朝一邊，三天後頭腳位置互換。睡大人的床，也可以幾天睡左邊，幾天睡右邊。

因為嬰兒對光線、聲音都很敏感，頭也會偏向有光有聲音的一邊，比如窗戶、檯燈、門。經常變換位置，寶寶自己就會變換頭位，不容易睡偏頭。

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