號稱是農村人的「救命草」，吃喝不花一分錢，還能預防疾病

人就是這樣，住在大城市，享受著「快捷」的交通，完善的「醫療」，閑暇時喝上一杯Coffee，但心裡卻嚮往著農村的生活。特別是現在很多人吐槽農村的飲食好，天然無污染，空氣好，就像天然的氧吧。其實個人的意見是各有各的好，不過農村的確有一些東西，讓人眼紅，它就是號稱農村人的「救命草」。

俗話說是葯三分毒，只要不是大問題，能不打針就別打針，能不吃藥就別吃藥。所以在農村很多人都喜歡用一種野生的植物來預防疾病，它就是蒲公英！沒看錯，就是微風一吹漫天飛舞的蒲公英。此外，有些地方也有叫做婆婆丁的。但就是這種遍地都是的草，它卻是農村人心目中的「救命草」。

蒲公英之所以神奇，是因為蒲公英含有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。此外，蒲公英的葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，而它的根則具有消炎作用，還可以治療膽結石、風濕等癥狀。

圖上就是用蒲公英泡的水，是不是很過癮！

蒲公英不僅營養高，特別是它含有的維生素A、C最為豐富，不僅能清除血液中的毒素和垃圾，經常喝還能給身體消炎抑菌，各位記住了，是所有的炎症哦！還有女生經常喝蒲公英泡的水，可以預防和治療乳腺炎，所以為了身體的健康，不妨每天喝一杯吧！

薄荷大家都知道吧，但各位有誰用薄荷葉泡水喝過？在農村很多老年人經常用薄荷葉泡水喝，因為經常喝薄荷水，不僅可以促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化，還對清除我們腸道的垃圾有很好的作用。而且薄荷葉還有非常不錯的提神效果，每天喝一杯既能養胃，還能排毒，非常不錯哦！

此外，玉米須在大家來看都是垃圾，還有吃完的橘皮，一般都回扔掉。而在農村，卻會把它們洗凈後晒乾，再加上菊花、決明子等食材泡水喝，這樣組合起來，不僅味道不錯，關鍵是經常喝可以起到養肝護肝，祛除體內濕氣的效果！

此外，還有一個比較有意思的事情，就是很多人都在努力的減肥，而在農村，只要用荷塘里的荷葉泡水喝就能解決這個問題！因為荷葉含有荷葉素，能分解體內多餘的脂肪，而荷葉再配上冬瓜一起泡水喝，還能在腸胃形成一層隔脂膜，禁止身體吸收脂肪，所以可以從根源上徹底解決肥胖的問題！

我們都知道蜂蜜被譽為天然的養生佳品，它不僅能排毒養顏，還能滿足我們人體所需的多種營養元素。在農村由於野花遍野，所以養蜂采蜜也是增加收入的手段之一。要知道蜂蜜含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵，鈣以及多種維生素和有機酸等，所以蜂蜜又被人們稱為「血清之王」。所以對於養生想要健康的朋友來說，每天一杯蜂蜜水絕對靠譜！

在民間一直有要長壽吃黑豆的諺語，黑豆在農村的地位可是很高的。而黑芝麻和黑豆一樣，它們都含有豐富的維生素E，它能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，經常吃能抵消游離基的積累，起到抗衰老和延年益壽的效果。還有核桃，核桃不僅可以益腦，預防老年痴呆，核桃還是鹼性食物，經常吃可以平衡身體的酸鹼度，所以用這幾種食材組合在一起吃，不僅美味，營養高，早餐吃它還能多睡20分鐘哦！

羅布麻主產於羅布泊周邊區域的敦煌、哈密、庫爾勒等地，羅布泊氣候特異，土壤成分特異，鹽鹼性極強。羅布麻又名野麻、野茶、茶葉花、紅花草、紅柳子、澤漆麻等，是一種世界上稀有的野生植物，它主要生長在沙漠鹽鹼地或河岸、山溝、山坡的沙質地上，在中國北方大多省區都有生長，新疆沙漠地區的羅布麻品質最佳。自古以來，羅布麻就被國人譽為"仙草"。

羅布麻茶強心利尿對高血糖輔助治療，對高血壓、高血脂獨特的食療效果。

槲皮素為羅布麻的主要有效成份之一，亦有明顯的利尿作用。特別是妙語康羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用妙語康羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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