辣媽告訴你如何快速減肚子，白開水裡加點料，每天堅持8杯，10天後可減8-10斤！
跟很多媽媽一樣，我也經歷了懷孕→補營養→變胖的過程，生完寶寶之後身材走樣。身上各部位的肉都失去彈性往下掉，各種耷拉、下垂、邊界模糊，肚皮鬆弛，慘不忍睹。
經歷「身材的災難」過後，我開始了瘦身，不只是變瘦25斤而已，還要貪心完美而健康的身體。
有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但是這樣有可能減下來。但是過段時間必然有所反彈。
魚腥草直接泡水，材料：乾魚腥草75克，做法：直接將魚腥草放入杯中，加開水，加蓋焗5分鐘即可，可反覆沖泡3-4次，每天堅持8杯，10天後可減8-10斤！
魚腥草減肥效果不錯，而最近花茶很火爆啊，不僅有美容的作用，對減肥的效果也不錯。適合白領一族，厭倦了白開水的味道，加點花茶不僅減肥還更有味兒。
荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。
※四個多月從130斤減到90斤：檸檬加點料，每天喝幾次，排毒快速減肥
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※常喝枸杞水，明目滋養鎖住24歲，加點料，瘦9斤
※澆花水裡加點料，養花10年不黃葉，月季年年花開不斷！
※喝水加點料，等於運動半小時，第2天拉出黑臭宿便，一周瘦6斤！
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※啤酒里加點料，花喝了呼呼長，一夏天躥3米！
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