修行是每一件事

【讓心靈每天成長一點點 第50篇】

我們時常感覺自己處於分裂的狀態，因為現實呈現，不是心中所想。尤其當我們對一件事或一個人產生熱愛之心的時候，更容易體驗到分裂。那時候，我們只想跟這件事和這個人相關的一切粘在一起，不願分開，任何打擾到此種狀態的情況發生，我們的內心立刻會升起排斥和抗拒。

寫作對於我來說是修行的一種方式。複雜的情緒、零亂的思維、思考各種問題時得到的答案、與這個世界的關係、內心的衝突……都會通過寫作來得以梳理，它已經變成我生活中除了吃飯睡覺之外第一重要的事。為了完成一天的文章，我不斷調整自己的時間、狀態、各種日常事務，為的就是不讓寫作的時間被擠占。但總會有意想不到的事情發生，打亂原本的計劃，我的內心就受到影響。

在進行「讓心靈每天成長一點點」的寫作初期，我會在做每一件事的時候想到未完成的文章，做什麼事情都心不在焉，恍兮惚兮，還會產生不耐煩的情緒，這讓我內心很是焦慮。我發現自己被寫作給「鎖」住了，我把它和其他的事情對立起來，它成了我和這個世界之間的一道牆，而不是管道。我忘了，我走的每一步、做的每一件事，都是在書寫人生這部讓人悲欣交集的作品。我應該安住在當下的每一件事中，而不是讓寫作將所有的事情、所有的感受覆蓋，喪失了生命應該有的鮮活，讓它原本流動的狀態阻塞。

當我們深刻的認識到，修行是每一件事的時候，就不會認為，只有打坐看書寫作念經，才是修行，做其他事的時候，就是在浪費時間，也就不會分裂了。

期待大家的留言與反饋，

成長的路上我們一同前行！

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