這8個生活習慣會讓你越長越丑，身體也越來越差，可惜沒幾個人知道！

這8個生活習慣會讓你越長越丑，身體也越來越差，可惜沒幾個人知道！

1、睡姿不對

發生頻率：每天睡覺時 長期影響：臉上會積累皺紋。

2、走路內八字

發生頻率：每天走路時 長期影響：會導致O型腿，非常難。

3、愛嚼口香糖

發生頻率：吃飯過後、休息放鬆時。 長期影響：長期嚼口香糖會變成大餅臉。

4、低頭玩手機

發生頻率：走路、休息、睡覺前和一個人在家時 長期影響：經常低頭玩手機，會導致雙下巴的出現。

5、用手撐臉

發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。 長期影響：會生成永久性的皺紋 。

6、敷面膜超過15分鐘

發生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。 長期影響：皮膚變干、過敏，還會變老 。

7、皺鼻子、皺眉毛

發生頻率：大笑時或者是生氣緊張時 長期影響：嘴部和眉心處會過早長出皺紋，並且隨著年齡的增長皺紋會越來越深，難以祛除。

8、經常熬夜

發生頻率：周末或者休息的時間 長期影響：熬夜會損害肝臟、腎臟，同時會導致皮膚髮黃、出現眼袋、黑眼圈，難以去除，長期熬夜會使你比同齡人顯得更衰老。

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