腳氣發作時癢的難受，水果皮卻是腳氣剋星，一用馬上就好

腳癢是怎麼回事

腳氣（腳癢）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖。

自療注意事項:

（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

腳氣是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會複發，除非你杜絕它們的來源。

腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染年的腳氣，這雙腳真是讓我受盡煩惱啊，開始的時候只是覺得腳愛出汗，腳癢得很厲害，就去藥店買了很多治腳氣的葯，什麼噴劑、洗液、粉劑、膏劑等都用過。剛用都有效，過一段時間就不行了，反反覆復。後來腳開始出現起水泡，腳臭還脫皮，經常抓癢有時腳都撓破。

足癬的發病還與生活習慣有關。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。

臨床表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。可伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染。由於用手抓癢處，常傳染至手而發生手癬（鵝掌風）。真菌在指（趾）甲上生長，則成甲癬（灰指甲）。真菌喜愛潮濕溫暖的環境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床；冬季病情多好轉，表現為皮膚開裂。有以下幾種類型：

1.水皰型

多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

2.糜爛型

表現為局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於第3、4、5趾縫間。常見於多汗者。

3.鱗屑角化型

癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。

由於腳臭，經常受到同學的排擠，晚上我的鞋都不敢放到寢室里。去醫院治療花了1000多。管了3個月，現在又複發了，一想到馬上天氣就要暖和了，煩人的腳氣味該怎麼辦嘛。我都24歲了，因為腳氣自卑都不敢談女朋友。夏天出門坐公車就像做賊一樣，不敢看周圍的人異樣的目光，所以除了路途遠我一般都不坐公交，除了工作基本不敢出門。

去年年底，一個大夫告訴了我兩個方法，而且讓我治好了十幾年的腳氣，當時非常的不相信，但當我治好後發現，沒有腳氣的日子，再也不用讓我受到同事的排擠了。

1.用梨皮居然可以治腳氣

把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

2.這個方法是效果最快的.黃精、食醋治腳氣

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜(不加熱、不加水)後，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次一個小時。泡3個晚上即可

預防

1.要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。

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