細數兒童近視率升高的7個原因

現在患上近視的人越來越多，近視成為了一種趨勢，只有全面了解引起孩子近視的原因，做好預防工作，才能讓孩子遠離近視。

不科學的飲食，尤其是愛吃甜食小孩比較喜歡吃太多的甜食，體內糖的含量就會增加，改變眼內房水（房水：具有維持眼內壓的功能）和晶狀體的滲透壓，就容易發生近視。另外，大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會改變眼內的組織的彈性，微量元素鉻的儲存量減少，眼軸就容易變長，容易引起近視。

近視遺傳通過多年的醫學研究表明，父母雙方都是高度近視(600度以上)者，其孩子患近視的幾率要大得多。

不合理用眼長時間連續用眼，或者在光線暗淡的環境下，讀書或者寫字光線也不太好，在太強的光線下用眼閱讀，也容易形成近視。

睡眠時間不充足臨床醫學研究表明，睡眠不充足，容易引起近視，尤其是小孩，小孩正處於視覺發育階段，如不注意保護眼睛，眼睛還會引起其他眼病如斜弱視。

用眼距離沒有掌控好青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛 的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。

讀寫姿勢不正如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調節就會相對的緊張。或者是桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

心理因素很多時候學生們會用視力不好為借口用於調整自己的座位，後者是對成績的一種解釋，這樣也可以避免繁重的學習任務。為此他們會故意在暗處看東西，使視力下降，然後經常以此來逃避學習。這類視力減退的青少年甚至會出現拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特徵。

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