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英國辣媽女神傳授瘦身經:孩子是最好的健身器材!每天十分鐘,勝過卡戴珊

Simone定時在網上曬令人羨慕的苗條身段,共享她的健身和飲食訣竅。她已經有4萬多粉絲,也有很多人歹意責備她扯謊,說她這麼的身段底子不可能生過5個孩子。

有人問Simone怎麼一邊照料孩一邊去健身房,Simone說她不去健身房,都是自個在家做健身運動

「有一些簡略的腹部操練,天天只需10分鐘,孩子能夠當作最佳的健身器材。」

現在,Simone正在與電視台的製片人製造一檔新的節目,她將在節目中教別的的母親怎麼在帶好孩子的一起堅持訓練,堅持完美的身段,一起,Simone也計劃將自個的經歷寫成書。

Simone提示瘦身的母親要正確看待周圍的人,由於總有一些人並不支撐你瘦身,她們會覺得你變美以後會變成她們的要挾。

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TAG:瘦身 |

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