《歡樂頌2》劉濤大方分享護膚心得，如何養出嫩滑肌膚的4個技巧

晚上好，小仙女們

大家還記得《歡樂頌》里那個雷厲風行的「安迪」嗎？

年近40歲的她，擁有著相當不匹配年齡的肌膚，可謂羨煞我們這群小仙女

究竟這般嫩滑肌膚究竟是如何養成的呢？

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其實，「安迪」的飾演者劉濤女神早已經分享護膚秘籍，我們今天再來重溫一下哦~

1/深層清潔

作為護膚中的第一步和最重要的一步，想必都是做好深度清潔。其實，深度清潔對於所有女明星來說，都是極其重要的~濤姐也不例外，特別看中深層清潔這一步！

每次工作結束後，濤姐都會在第一件時間內將臉上的妝容卸掉，而且還會認真仔細的做好護膚工作，並且還會定期為臉部做深海面膜泥，讓其深層清潔毛孔深層的污垢，這樣肌膚才能夠白凈透。

2/補水保濕

濤姐認為補水保濕也是護膚中最重要的事情，想要凍住年齡，每周需要使用3-4次的保濕面膜以及補水面霜來保養肌膚的同時，還要適時地多吃一些含有大量纖維的水果蔬菜已經多喝水等來為自己的肌膚補水保濕，這樣長此以往，肌膚才能夠白皙嫩滑。

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3/曬後修復

不停面對紫外線是每個人都難以避免的事情，可是卻可以防治的，濤姐不僅十分在意防晒，更重視曬後的修復，她認為日晒後會將肌膚各種維生素消化掉，容易引起血液循環和新陳代謝的不順暢。

所以曬後修復工作要做好，需要及時為身體補充維生素或者使用曬後修復霜用來促進皮膚的新陳代謝和細胞的修復，這樣才是最有利於曬後肌膚美白和保養的。

4/保持運動

就算是素顏的時候，濤姐的皮膚一樣水嫩光滑，很有色澤度。

其實，喜歡運動的人兒皮膚是不會差到哪裡去的，尤其是濤姐跟王麗坤一樣是喜歡反重力瑜伽哦~

這種對抗重力的運動可以藉助吊繩自由地做出地面高難度瑜伽動作，倒置姿勢也可以幫助氣血運行緩解肩頸背疼痛。

Funny姐的碎碎念：發現明星們都有一個共同點，不管多忙都會通過運動來保養肌膚或者保持曼妙身材，相比我們來說...實在是...太懶了，這點姐要同你們一起來面壁反省下。另外...姐在四線城市，哪裡可以學到反重力瑜伽？！

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