孩子的睡眠多數是安靜地，但有時也會出現一些異常舉動，似乎是向父母「提醒」他將要或已經患了某些疾病。因此，父母應當留心觀察孩子的睡眠狀況，若是有以下異常表現，千萬不能等閑視之。

將睡醒時滿頭大汗

嬰幼兒睡眠時出些汗是正常的。但若大汗淋漓，且與室溫、季節無關，並伴常有搖頭擦枕（因出汗刺激）致後頭部脫髮（枕禿）；3~6個月時有顱骨軟化，輕按顳枕部有乒乓球樣感受；8~9個月以上出現方顱、出牙遲、鹵門閉晚等現象，就可能是患了佝僂病。

睡眠不安

入睡困難，睡後易驚醒或在床上輾轉不安，或手足、全身跳動，睡眠不深。有的睡中哭喊，夜間啼哭，白天精神萎靡，不安、厭食。這些情況與身體不適或疾病有關，如飢餓口渴，室溫不適宜，尿布潮濕或太緊，呼吸道、消化道疾病及寄生蟲病，等。另外，與嬰兒神經系統發育不成熟，沒有養成良好睡眠規律有關。

睡眠半小時夜驚

入睡後半小時左右，孩子突然哭喊、驚叫，從床上坐起或跳至地上，兩眼直視或緊閉，手足亂動，顫抖，氣急，表情十分緊張。發作時很難喚醒，對於父母的安撫不予理睬，持續一段時間後又可入睡，次晨對發作往往不能回憶。多見於5~7歲幼童，精神因素是重要原因，如睡前過度緊張、過度興奮（如看電視、玩耍過度等）；用威脅的方法哄小孩入睡；與父母長期分離、父母鬧矛盾、親人死傷、被懲罰、學習困難等有關。

發生後半夜的夢魘

指從惡夢中驚醒。發病多見於後半夜，常發生於學齡前期兒童。發作時伴有呼吸急促，心跳加劇，自覺全身不能動彈，以致夢中大聲哭喊驚醒，醒後仍有短暫情緒失常，表現出緊張、害怕、出冷汗，面色蒼白等，對夢境尚有片段的記憶。其原因有（1）心情不愉快；（2）白天看了恐怖影視或聽了恐怖故事；（3）睡眠姿勢不好，雙手壓在胸前；（4）患呼吸道感染，引起呼吸不暢，或患腸道寄生蟲病等；（5）過量進食或處於飢餓狀態。應解除誘因，一般無需特殊治療。對發作頻繁者可短期給予安定。

睡前煩躁，睡後面頰發紅

這預示著孩子即將發燒。應注意孩子是否有呼吸道感染或腸胃炎癥狀，若體溫在38.5℃以上時，除及時補充水分外，還應採用降溫措施，如酒精擦拭；若無效應立即到醫院診治。

（文/務學正 主任醫師 洛陽市婦女兒童醫療保健中心）

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