寶寶睡覺愛出汗，是疾病OR生理，一招可辨別！

一到夏天，許多媽媽就特別苦惱，寶寶愛出汗，吃奶時出汗，玩時出汗，睡覺也會出汗，雖然只穿了個背心，底下啥都沒穿，還是天天渾身粘粘的。有時候，一覺醒來，睡覺用的枕頭都會濕掉一大片，這是為什麼呢？寶寶多汗，到底是不是生病了呢?

出汗是怎麼一回事?

人的皮膚中大約含有200萬～500萬個汗腺，汗是由皮膚汗腺分泌的。出汗是人體通過皮膚蒸發水分，調節體溫的一種生理功能。寶寶汗腺分泌過多稱為多汗，主要分為兩類：正常出汗和盜汗。

怎麼分辨正常出汗和盜汗?

健康寶寶多數是因為置身於炎熱環境或在跑跳玩鬧之後、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退，這屬於正常現象。

當寶寶夜間安靜狀態下出現大汗淋漓，甚至濕了衣被，日久食慾減退，睡眠不安，形體消瘦，這就屬於盜汗。

寶寶出汗是否和生病有關，一招就可看出

生理性出汗

寶寶新陳代謝旺盛在睡眠中出汗是常見的，一般都是入睡後半小時內就開始出汗，入睡後一小時左右就不會再出汗了。這種現象是正常的生理現象，無需特殊治療，只要注意日常護理，多喝水、勤換衣服就可以了。

病理性出汗

寶寶盜汗：多在寶寶睡眠狀態下出現的，是以入睡後出汗異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。寶寶盜汗多與以下情況有關：

1、缺鈣引起。表現為入睡後的前半夜，頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的「枕禿」。

應對辦法：注意及時補充維生素D和鈣劑，因缺鈣引起的盜汗現象就會逐漸停止。

2、結核菌引起。假如寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是病症表現，最常見的是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。

應對辦法：如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

3、低血糖引起。 往往見於夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷等。

4、脾虛易感引起。脾虛易感的的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等癥狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。化驗檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏等指標問題。

小兒多汗，媽媽如何護理？

媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶要比大人多穿一件衣服，等到天氣炎熱的時候，就和大人穿一樣多。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拚命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水，夏季寶寶一旦脫水，那是相當危險的。

父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水。因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。寶貝出汗較多時，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽，如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒！

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