只因吃了家中最不起眼的TA 30天瘦身25斤

肥胖，是女人最要命的！贅肉，是女性的天敵！不管是腹部、臀部、腿部、還是胳膊，只要身上有贅肉，處處都難受！想穿的衣服不敢穿、想露的地方不敢露，別提心裡多委屈！經常抱怨老天不公，沒有給自己一個好身材！可是，你知道那些「小妖精」是怎麼瘦下來的嗎？

一、紅豆薏米湯：

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

二、蘋果酸奶：

很多人都知道蘋果牛奶減肥法。其實所謂蘋果牛奶減肥法，即靠吃蘋果、牛奶來減肥，如果掌握了方法，兩周瘦十斤也不成問題。

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