女子蒸桑拿半小時後暈倒了，這5種人千萬不要蒸桑拿

本文導讀：蒸桑拿是有益健康，那麼為何有人會暈倒呢？據悉一名女子去蒸桑拿不到半小時就暈倒。為什麼會這樣呢？據悉都是因為低血壓所致。專家表示，不是所有人都適合蒸桑拿。

桑拿是一種比較新型的養生方式，很多人都喜歡桑拿。但是你知道嗎？桑拿不是所有人都可以蒸的，有些人是不宜蒸桑拿。下面就一起去了解了解哪些人不宜蒸桑拿。

女子蒸半小時桑拿後暈倒

現代人的工作都比較繁忙，抽點空閑時間去蒸個桑拿，舒緩一下工作壓力，不僅對健康有好處，還能夠愉悅身心。但是桑拿不是每個人都能蒸的。

5月17日上午，一名女子蒸完桑拿後，由於缺氧，暈倒在地，幸虧旁邊的家人出手相救，將女子送進了醫院。

蒸半小時桑拿暈倒

家住大慶市東風新村四區的李女士，身材比較瘦弱，她不僅愛洗熱水澡，聽說蒸桑拿有利於身體排毒，對皮膚好，就經常蒸桑拿，一有時間，就到附近的洗浴店蒸一蒸。

5月17日上午，李女士和母親到家附近的洗浴店去洗澡，沖洗完畢後，就帶著毛巾進了桑拿房。

桑拿房裡溫度很高，沒蒸幾分鐘，李女士的母親受不了了，衝出桑拿房透氣。

而李女士則一動沒動，她覺得多蒸一會兒，就多排些毒出來，一直蒸了半個小時。其間，她也感覺有點暈，但沒在意，當她推開房門走出來時，覺得眼前一黑，一下子摔在了地上。

發現女兒暈倒，母親趕快跑過來，拿礦泉水往女兒臉上澆，女兒這才清醒過來。

擔心女兒身體出現什麼問題，李女士的母親帶著女兒去了醫院。

醫生診斷說，李女士本身低血壓，再加上流汗多、桑拿空氣不流通，氧氣含量少，所以才會暈倒。

五類人不適合蒸桑拿

1.心臟病患者。由於洗桑拿浴時，體力消耗較大，血液循環加劇，加大心臟負荷，易造成心臟功能衰竭。所以心臟病患者不適合蒸桑拿。

2.腦血栓或高血壓患者。外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些局部病變的血管時，有可能造成血管破裂。

3.大量飲酒者。大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微循環加劇，容易造成休克。

4.孕婦。孕婦洗桑拿浴，大量排汗，體內微循環的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象，嚴重時還會發生流產。

5.皮膚潰爛患者。桑拿浴室中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。

蒸桑拿的誤區

1.時間越長越好，溫度越高越好

時間過長，過度出汗會使人體力不支;而溫度過高，會讓人呼吸困難。一般情況下，在桑拿房中一次呆上5—10分鐘就應該出來透透氣。溫度的設定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會使人感覺更加溫和。

2.蒸桑拿解酒

大量飲酒後會使人體腦神經系統的支配功能下降，此時如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過大的排汗量會使人體快速失水而導致暈厥。

3.運動後馬上蒸桑拿

游完泳或做完大量運動之後，人體處於疲勞的狀態中，此時人體肌肉張力減弱，對冷熱的刺激耐受性降低，蒸桑拿時容易引起虛脫，甚至暈倒。

4.一感冒就去蒸桑拿

蒸桑拿對於病毒性感冒作用並不大，相反，桑拿房中隱藏的隱球菌等致病菌會通過呼吸道進入人體，容易引發肺炎等疾病。

來源：99健康網

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