三焦經按摩法 身體隱藏的「神醫」能治百病

三焦經是人體的經絡，通身體的臟腑，如果三焦不同可能就會出現各種疾病，疼痛，那麼具體的三焦經的作用有哪些呢?按摩身體的三焦經真的能治療疾病嗎?下面就跟小編一起來了解一下三焦經按摩法吧!

三焦經如果不通就會有很多的問題隨之而來的就是各種疾病，所以需要經絡通暢，那麼具體的三焦經能有什麼樣的功效呢?三焦經不通又會有什麼樣的疾病呢?

三焦經按摩法

1、消濼穴有效治療各種痛證

消，消除;濼，小水、沼澤。本穴屬三焦經，具有通調水道的作用。

【主治】清熱安神，活絡止痛。主治頸項強急腫痛、臂痛、頭痛、牙痛。

【部位】在臂後側，肘尖與肩峰角連線上，肘尖上5寸。

【快速取穴】先取肩髎，其與肘尖連線上，肘尖上7橫指處即是。

【特效按摩】四指併攏向消濼施加壓力，一壓一松，持續3～5分鐘為宜，可治頭痛、頸項強痛、臂痛、牙痛等疾病。

2、臑會穴專治肩膀痛

臑，上臂肌肉隆起處;會，交會。穴在上臂肌肉隆起處，為三焦經和陽維脈之交會處。

【主治】化痰散結，通絡止痛。主治肩胛腫痛、肩臂酸痛。

【部位】在臂後側，平腋後紋頭，三角肌的後下緣。

【快速取穴】先取肩髎，其與肘尖連線上，肩髎下4橫指處即是。

【特效按摩】經常拿捏腈會，每次卜3分鐘，可以預防肩關節炎、上肢麻痹等症。

3、肩髎穴緩解肩痛不舉

肩，肩部;髎，骨隙：穴在肩部骨隙中。

【主治】祛風濕，通經絡。主治肩胛腫痛、肩臂痛、中風偏癱、蕁麻疹。

【部位】在肩部，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。

【快速取穴】外展上臂，肩膀後下方凹陷處即是。

【特效按摩】用拇指、食指和中指拿捏肩髎3～5分鐘，每天早晚各1次。可緩解臂痛不能舉、脅肋疼痛等癥狀。

肩膀不通是很多上班族們都有情況，因為坐姿的問題，或者是長時間保持一個動作的原因就會導致肩膀疼痛，這個時候就需要通經絡了，這樣才能很好的緩解疼痛。

4、天髎穴治療頸項強痛

天，天空;髎，骨隙。上為天。穴在肩胛岡上方之骨隙中。

【主治】祛風除濕，通經止痛。主治肩臂痛、頸項僵硬疼痛、胸中煩滿。

【部位】在肩胛骨上角處，當肩井(見200頁)與曲垣之間的中點，橫平第1胸椎棘突。

【快速取穴】肩胛骨上角，其上方的凹陷處即是。

【特效按摩】用中指指腹揉按天髎，以有酸脹感為宜，可治肩臂痛、頸項僵硬疼痛等症。

保養三焦經的最佳方法和時間

三焦經集中於人體頭部、頸部以及手臂外側。入睡前輕輕拍打三焦經循行路線，拍打3～5分鐘即可，注意拍打力度。若不想此時睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時睡覺。

亥時(21：00～23：00)三焦經當令。三焦是六腑中最大的腑，為元氣、水谷、水液運行之所。此時是十二時辰中最後一個.是人們安歇睡眠的時候。人如果在亥時睡眠，百脈可得到最好的休養生息，對身體、美容十分有益。百歲老人有個共同特點，即在亥時睡覺。

睡眠對身體來說非常有好處，如果我們每天能堅持9點就入睡，身體的經脈都會得到調整，這個時候是最棒的入睡時間，現在很多人都會熬夜，對身體的傷害真的很大，不可取。

三焦經的作用

經絡症

偏頭痛、耳鳴耳聾、咽喉腫痛、眼痛等頭面五官症疾，以及經絡所過部位如頸項痛、肩背痛、肘臂痛等運動障礙。

臟腑症

上焦病變易出現心煩胸悶、心悸咳喘;中焦病變易出現脾胃脹痛、食欲不振;下焦病變易出現水腫、遺尿、大小便異常等。上焦氣絕則喜噫，中焦氣絕則不能食，下焦氣絕則二便失禁。

亢進熱證時癥狀

耳鳴、耳痛、頭劇痛、上肢痛、肩頸無力、食欲不振、失眠、易怒。

衰弱寒證時癥狀

上肢無力麻木、面色白、呼吸表淺、發冷、尿少、精神與身體倦怠、憂鬱、肌肉鬆弛無力、聽力障礙。

結語：三焦經的按摩能緩解身體的各種疼痛，如果能堅持做能幫助我們疏通經絡，除此之外還能應對多種的疾病。保養三焦經就要利用好時間，晚上亥時是最佳的保養時間，晚上睡前可以試試這個時間拍打三焦經。

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