出現4個癥狀，是肺在求救，再抽煙就要見閻王爺了！

1、咳嗽。肺癌因長在支氣管肺組織上，通常會產生呼吸道刺激癥狀而發生刺激性咳嗽。

2、低熱。腫瘤堵住支氣管後往往有阻塞性肺葉存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，用藥後可暫時好轉，但很快又會複發。

3、胸部脹痛。肺癌早期胸痛較輕，主要表現為悶痛、隱痛、部位不一定，與呼吸的關係也不確定。如脹痛持續發生則說明癌症有累及胸膜的可能。

4、痰血。腫瘤炎症致壞死、毛細血管破損時會有少量出血，往往與痰混合在一起，呈間歇或斷續出現。

以上4個癥狀都是肺癌早期的表現，如果你發現自己已經出現了這些癥狀，就趕緊戒煙吧，你的肺已經在求救，再抽煙可能就要去見閻王爺了！

國內權威統計顯示，近半個世紀以來，大約每十五年，我國肺癌患者人數就會增加近一倍。預計到2025年，我國肺癌病人將達到100萬，成為世界第一肺癌大國。

肺癌的發病與生活方式有密切關係。首位高危因素是吸煙，80%以上的肺癌被認為是由於長期主動吸煙或被動吸入「二手煙」所致，吸煙者及「二手煙」人群罹患肺癌的風險較其他人群上升20%至30%。吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙者高10倍以上。

戒掉香煙，遠離二手煙是防治肺癌最基礎、最有效的手段之一，此外，飲食習慣也會影響肺癌的發生和治療。

肺癌忌食：

㈠、少飲烈性酒；

㈡、忌油煎、燒烤等熱性食物。

㈢、忌油膩、粘滯生痰的食物。

㈣、戒除吸煙，這是預防肺癌最有效的方法；

㈤、不吃霉爛變質食物，少食腌制食品；

㈥、進食時，應細嚼慢咽，不食過燙食物；

㈦、忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

㈧、脂肪攝入勿過多，攝入量控制在攝入總熱量的30。

專家建議：飲食原則應以清淡為主。骨頭湯和清湯，銀耳蓮子羹等等此類養生粥都是可以食用的。應注意α-亞麻酸的補充，有許多理論可以解釋Ω-3系列脂肪酸是如何抗擊癌症的。首先，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種其非常需要的營養物質。

第二，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）會與Ω-6系列脂肪酸爭奪產生癌腫的代謝過程中所需要的酶。

第三，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）讓癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞。

經常食用富含α-亞麻酸的蘇子油可以有效預防肺癌的發生，同時可清除血液垃圾，降低血脂，預防心腦血管疾病。

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