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采血筆、采血針的選擇有講究
選擇痛感較小的采血筆和采血針是最基本的措施。通常采血筆的直徑越細，創面越小，直上直下彈縮的采血筆，也可以減少痛感。
采血時注意小細節，可減少疼痛
＊手可在溫水中浸泡片刻，然後手臂下垂15-30秒，使指尖充血
＊酒精消毒，待酒精幹透以後再取血
＊選擇左手指尖兩側皮膚較薄處采血
＊按采血針時要用力按下彈出，避免因扎得太淺造成重複操作
＊選擇最適合自己的采血針刺入深度，如果是首次操作建議先將刺入深度調整為「2」開始
＊輕輕推壓手指兩側血管至手指前端三分之一處，讓血慢慢溢出即可，切勿用力擠壓
＊采血量必須足以完全覆蓋試紙測試區，若血量不足要及時追加續血，以減少重複創傷和疼痛
＊可變換不同指尖兩側來減少疼痛
供稿 閆瑞英/糖尿病神經科
編輯 白娟
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