夏天容易腳臭很尷尬！這些7小妙招解決問題，立竿見影！

夏天到了，很多小夥伴已經迫不及待地換上了清涼舒適的涼鞋，然而有一些小夥伴卻為腳臭的尷尬而困擾，不願在公共場所換上涼鞋，結果腳卻越捂越臭，最後發展到隔著鞋也能聞著臭味的地步。那麼夏天腳臭怎麼辦是好？小編今天搜羅了一些能夠幫助大家有效解決夏天腳臭怎麼辦的妙方，幫助大家化解夏天腳臭的尷尬，眼看著天氣越來越熱，有需要的朋友千萬不要錯過！

一、飲食預防

有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭依然比較明顯，因此必須要採取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨著年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能夠逐漸好轉；如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。

二、保持足部衛生

1、每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。

2、在足部灑上爽身粉有助於保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中，多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快，尤其是在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身（包括雙腳）流汗更多。

夏天腳臭怎麼辦？立竿見影的7個小妙招：

1、土霉素除腳臭有奇效：不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能夠保證足部半月左右不再有臭味。

2、穿除臭襪治腳臭有奇效：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

3、鹽姜水洗腳治腳臭有奇效：在洗腳的熱水中放入適量的鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗腳部數分鐘，不僅能夠治腳臭，還可消除疲勞，同時對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

4、茶葉加鹽洗腳治腳臭有奇效：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡在水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

5、熱水加白礬洗腳治腳臭有奇效：每晚用熱水洗腳時，在洗腳盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

6、蘿蔔熬水治腳臭有奇效：夏天常常腳臭的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫至適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

7、按摩穴位治腳臭有奇效：洗腳時，注意將雙腳放在盆內溫水中浸泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者則不宜用此方法。

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