歡樂頌2剛開播，腹肌酒窩低音炮的小包總炸了朋友圈！
《歡樂頌2》剛開播
行走的荷爾蒙就開始了
小包總劇中大秀身材
上場五分鐘，熱搜七小時
邊扭邊抹防晒油
安迪表示驚呆了
網友表示：小包總的騷，閃了我的腰！
雅痞帥
但總是能「賤」到你心裡去
有胸有腹肌有酒窩
微微一笑，
都不知道有多少女生把持不住了
這夾豆子的特色酒窩
網友調侃：小包總的酒窩沒有酒，你卻醉的像只狗
既有硬漢的俊朗
又有一排甜美的小白牙
再加上線條性感的身材
和那沙啞磁性低音炮
簡直可以說是撩妹無障礙
小包總原名：楊爍
83年生
2006年畢業於中央戲劇學院
在02級表演系跟唐嫣、文章是同學
不過發展之路卻遠沒他們順利
直到去年的歡樂頌才讓人知道一點兒
雖然看到包總這麼好的身材
但很多人不知道健身房是楊爍第二個家
工作之餘最愛的是擼鐵
除了拍戲，其他時間都是在健身，
別的明星一下飛機是去補覺，他是去擼鐵。
楊爍說健身最重要的就是堅持
練出肌肉好身材其實並不難
控制飲食、合理作息就ok了
主要是要堅持，堅持才有成效
他會在凌晨6點鐘出現在健身房
也會在半夜3點堅持打卡
「落地有點晚，任務得完成」
付出總有收穫，從不停歇地鍛煉，
造就了現在行走的荷爾蒙
腹肌人魚線讓人有種摸一下的衝動
堅持一星期容易，但楊爍已經練了17年，
對身材都那麼堅持，工作中更較真。
他成了娛樂圈裡名副其實的「硬漢接班人」。
正如十幾年沒紅過一樣
堅持之後，戲份紅了
身材也是如此
十幾年的堅持
展現出的男人魅力
讓他紅的一塌糊塗
這一次，肯定又要圈粉不少....
你沒有理由放棄
拼，至少還有機會
不拼，肯定沒有機會
健身，就是拼與不拼博弈的過程
※她被范冰冰奉為女神，全裸拍戲卻被視作高級的象徵！
※為什麼一直要你去健身
※當肌肉男被打上好萊塢級特效，瞬間開掛了！
※這就是你胖的最大原因，沒有之一！
※享「瘦」方案千萬種，沒有毅力毀所有
TAG:增肌減脂那一刻 |
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