這些老臘肉帥起來，真是沒小鮮肉什麼事了！
真就是越老越帥呢！
在【全球健身指南】健身打卡開始！
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
年近60的Jack是美國著名的攝影師
跟很多好萊塢明星合作過
年輕時他還做過模特
在美國時尚圈可謂一棵常青樹！
60歲的Jack的身材非常好
幾乎完美的肌肉線條
分分鐘碾壓20歲的小鮮肉們
無論游泳、划水還是徒步登山
工作之外
他的生活充滿各種健身元素
既充實又健康
當這個白髮老頭穿上皮衣
騎上機車
分明就是行走的荷爾蒙！
54歲的Anthony
是一名非常活躍的男模
同時也是健身教練
在之前某潮流網站進行的
「最帥大爺」評選中
他就被評為歐美
最受歡迎的「大齡帥哥」之一
看看大爺的訓練吧！
來自義大利的Vacchi
因為一段熱舞登上了
全球
各大媒體的板面
在社交賬號上也迅速躥紅
成功吸粉400萬
這位51歲的企業家
跟其他成功人士不太一樣
不僅沒有啤酒肚
一身腱子肉再配上酷炫紋身
讓一大波妹子都往上撲！
平時談生意再忙
他都擠出時間去私人健身房鍛煉
想在51歲還能擁有這麼任性的身材
真可以說比登天還難
除了是賺錢和健身之外
大叔也是一位時尚潮人
商務、休閑、運動、雅痞
各種風格的搭配他都信手拈來
如果做一名時尚博主
他的號召力也必定爆棚！
就算沒有他們的經濟實力
也可以學習他們的精神咯~
能讓你真正變老、變弱、認輸的
只有你自己！
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神
MAX
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※4位老人在游泳館脫光衣服，所有人都震驚了···
※肌肉酸痛還想練？你必須先了解這些！
※力量訓練時，應該先輕後重，還是先重後輕？！
TAG:全球健身指南 |
※舔顏！這些小姐姐帥起來，都沒有男人什麼事了
※這些年過半百的男人帥起來，基本就沒小鮮肉什麼事了！
※鹿晗，易烊千璽看起來很瘦，那是你們沒見過他們的肌肉！
※女明星胖起來也是蠻可怕的！可是沒幾天，她們怎麼都瘦成這樣了？
※別再挑小鮮肉的刺了，這些老戲骨人設崩塌起來更可怕！
※這件事沒做好，難怪你白不起來！！
※燒烤里的這些素菜就是「牛」，吃起來比肉串還香，你最喜歡哪個？
※就拍影片這件事來說，這個看起來不懂事的「小屁孩」是很認真的！
※誰說老了就不能做模特！這群爺爺奶奶時尚起來，瞬間秒殺小鮮肉
※這種掛起來的蔬菜竟然好處這麼多，真得買起來了
※為什麼口紅是一樣的，我塗起來卻沒有她好看？
※皮膚摸起來不平滑，原來是你做了這些事
※妹子，看著挺文靜的一個人啊，為什麼做起來事就這麼霸氣呢！
※你們家的王源現在老帥氣了，看起來特別的有感覺，這才是小鮮肉
※為什麼你敷了那麼多面膜，卻總是白不起來？都是這3個習慣惹的禍！
※明明體重一樣，為什麼你看起來更胖？這就是肥肉與肌肉的差距！
※頭暈是小事？暈起來真要命！
※如果這些水果都是真的！你覺得哪種看起來最好吃
※妹子總是白不起來，因為你沒做到這幾點
※小弟弟最怕這件事，它們會讓你「硬」不起來！