獼猴桃營養價值豐富 水果處理方法介紹
一顆小小的獼猴桃體內含有非常豐富的營養價值，不僅僅含有鈣、鉀、鋅等等微量元素，還有豐富的蘋果酸、維生素C等等，因此許多家庭也特別喜歡買這種水果吃。雖然水果好吃，而且營養價值也特別高，但是剝獼猴桃外面的皮卻比較困難，很多人在吃完一個獼猴桃以後往往會弄得滿手都是汁液，為了方便大家更好地品味獼猴桃，接下來小編就來給大家介紹兩種十分方便的處理方法。
首先第一種是選好一個獼猴桃，用清水將獼猴桃外面洗乾淨，然後用水果刀在獼猴桃的頂部切掉一塊，需要注意的是在切的時候一定不要切得太多了，這樣會導致果肉的浪費，然後在尾部也切掉一塊。將水果刀按照獼猴桃的邊緣部分插進去，並且沿著獼猴桃的表皮旋轉一圈，在這個步驟中注意一定要用水果刀緊貼著表皮，避免完成果肉的浪費。旋轉了一圈以後取出水果刀，獼猴桃的表皮自然而然就掉落下來了。
當然這種方法比較考究你的技術，所以剛剛開始人們並不能夠很好地分割表皮和果肉，因此接下來給大家介紹第二種比較簡單的方法。依舊是用清水將獼猴桃洗乾淨，然後用水果刀將獼猴桃對半切割，用勺子將果肉挖出來就可以吃了。第二種方法非常簡單，如果不追求擺盤的網友們不妨可以採用第二個方法，不但操作步驟簡單，而且吃果肉也一樣很方便。到了夏天以後，由於天氣炎熱很多人在晚上的時候並沒有什麼胃口，這時候水果的存在就是非常重要的了，不僅僅可以引起人們的食慾，而且還可以補充人們自身缺少的營養元素。同時，想要減肥的網友們，也可以選擇多吃水果少吃米飯。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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